"อกหัก" ทำไมถึงเจ็บ

ไหนใครบ้างที่ เปิดลิ้นชักมา… #วิตามิน มีครบยิ่งกว่าร้านขายยา 😅 แต่คำถามคือ… กินถูกจริง หรือกินตามกระแส? ต่อจากเมื่อวาน วันนี้พี่หมอจิ๋มขอเปิดลิสต์ 👉 วิตามินที่ “คนกินเยอะ แต่กินผ

ภาพที่คุณเห็นอยู่นี้ คือภาพจริงจากกล้องจุลทรรศน์ที่นักเทคนิคการแพทย์ตรวจพบในตัวอย่างปัสสาวะของผู้ป่วย สิ่งที่เห็นคือการเจริญเติบโตของเชื้อรา ซึ่งประกอบด้วยเซลล์ยีสต์กลมๆ (Yeast) และสายราเทียม (Pseudoh

คุณกำลังมีพฤติกรรมแบบนี้อยู่หรือเปล่าคะ? ชอบซื้อ ซื้อแล้วมีความสุข มีของอยู่แล้วก็ยังซื้อซ้ำ ซื้อมาไม่ได้ใช้ แกะกล่องแล้วก็ตั้งทิ้งไว้ จนบางครั้งถึงขั้นเป็นหนี้และเงินหมดบัญชี... หากคุณกำลังเผชิญกับลู

อาการอกหักเป็นภาวะที่เกิดจากการสูญเสียความสัมพันธ์กับคนรัก ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อทั้งอารมณ์ จิตใจ และร่างกาย ส่งผลให้เกิดอาการเศร้า เหงา ซึมเศร้า นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร เป็นต้น อาการเหล่านี้อาจทำให้รู้สึ

บังเอิญตรงกับสงครามอิหร่านพอดี .. โรคระบาดซ้ำเติม งานนี้จะขยายวงกว้างแบบโควิดมั๊ย อังกฤษ เสียชีวิต 2 ราย จากการระบาดไข้กาฬหลังแอ่น .. ซ้ำเติมเศรษฐกินอังกฤษ เละแน่ๆ หน่วยงาน UK Health Security Agenc

ธรรมชาติวางให้กระดูกปรับโครงสร้างตาม demand ถ้าเราไม่ออกกำลังกายเลย ระบบจะเร่งการสลายกระดูกจน กระดูกพรุนในที่สุด ดังนั้นการออกกำลังกาย คือการลงทุนที่คุ้มค่า ชัดเจน แน่นอน มีแต่ได้กับได้ อยู่ที่ความพย

เคยสังเกตไหมคะ... ในออฟฟิศมักจะมีพนักงานอยู่ประเภทหนึ่งที่ดูยังไงก็ "อินดี้" สุดๆ . ไลฟ์สไตล์คาดเดาไม่ได้ บางทีก็ดูวุ่นวาย เหม่อลอย เหมือนไม่ได้ตั้งใจทำงาน . แต่พอถึงเวลาคับขัน หรือวันพรีเ

🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่ายๆ ว่า: การนอนเปิดทีวีทิ้งไว้ หรือการมีแสง

🚶‍♂️ ถ้าคุณอายุ 40+ แล้วกำลังคิดว่า การออกกำลังกายคือแค่การ “ลดพุง” คุณอาจกำลังพลาดความลับที่สำคัญที่สุดของการมีอายุยืนครับ เพราะงานวิจัยใหม่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเริ่มมอง “ก

🧬 นอนหลับเพียงพอ ไม่ได้แค่พักสมอง แต่คือช่วงเวลาที่ร่างกาย “เปิดโหมดซ่อมแซม DNA” อย่างจริงจัง ซึ่งรหัสบางจุดของ DNA อาจกำลังพัง ที่พัฒนาไปเป็นมะเร็งได้ . อย่างที่ทราบกันดีว่า มะเร็งคือเซ