เป็นคนติดดื่มน้ำอัดลมมาก มีวิธีเลิกแบบเด็ดขาดไหมครับ

เห็นมีกระแสข่าวมาใหม่ว่า น้ำผลไม้สดจากธรรมชาติ เช่น น้ำอ้อยคั้นสด น้ำตาลสด น้ำมะพร้าว น้ำส้มคั้นสด น้ำผลไม้ 100 % บรรจุกล่อง คนเป็นเบาหวานสามารถดื่มกิน โดยไม่เป็นอันตราย แต่ห้ามดื่มกินเครื่องดื่มที่

กินน้ำอัดลมมากๆ แบบชนิดที่ว่ากินทุกวันจะเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานไหม

คือเถียงกันกับแฟน แฟนไปรับข้อมูลจากเพื่อนมาบอกว่าน้ำอัดลมที่เรากินอยู่คือตัวผมกินไปก็เท่านั้นไม่ได้ช่วยทำให้ลดน้ำตาลลงเพราะว่าหมอบอกเพื่อนแฟนมา ว่ากิน 0% เป็นเบาหวาน แต่ทำไมหมอผมบอกว่าน้ำตาล 0% กินได้