อยากทานเบเกอรี่แบบสุขภาพไร้ไขมัน

พอจะมีเบเกอรี่หรือโดนัทเจ้าไหนบ้างคะที่เป็นสุขภาพจริงๆ ไม่ใช้ไขมันเลวหรือนม มีอยู่เจ้านึงบอกว่าเป็นพายไม่ใส่นม เนย เป็นพวกสุขภาพแต่เราสงสัยว่าเวลาทำขนมมันจะออกมาเป็นรูปน่าทานได้ยังไง แล้วเขาใช้อะไรเป็นวัตถุดิบสุขภาพทำคะ อยากรู้จัง