มีวิธีที่ทำให้เราสามารถเป็นคนเย็นชามั้ยคะ?

อาการที่ชอบยิ้มคนเดียวบ้างรู้สึกหัวเราะคนเดียวโมโหง่ายร้องให้ก็ยิ้มและหัวเราะบ้างครั้งเวลาเกิดเสียงดังก็หายใจไม่ออกรู้สึกเป็นลมเหงื่อออกตามมือสาเหตุตอนเด็กมีเรื่องทำให้กระทบจิตใจไม่รู้ว่ามันเกี่ยวไหมต

เราสงสัย

สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้เรามีปัญหาหนักใจกับตัวเองมากๆ ไม่รู้สิ เราเป็นคนที่ค่อนข้างคิดมากคนนึงเลย ใครพูดอะไรทำอะไรกระทบกระเทือนจิตใจเราก็จะรู้สึกดาวน์ แล้วมันก็จะกลายเป็นเรื่องที่เราชอบคิดซ้ำไปซ้ำมา เราไ

หนูเป็นคนนึง ที่ร่าเรงนะคะ ยิ้มง่าย หัวเราะง่าย หัวเราะแบบจริงใจ แต่นั่นมันอดีตค่ะ ปัจจุบันหนูเป็นคนที่ขี้เบื่อ ยิ้มหัวเราะแบบจริงใจไม่ค่อยได้เลย เวลายิ้มก็จะยิ้มแบบแห้งๆ ปวดเเก้มอะค่ะ หัวเราะแห้งด้วย

สอบถามค่ะลูกอายุ9วันนอนๆอยู่แล้วก็หัวเราะไม่ใช่ยิ้มนะคะหัวเราะแบบหัวเราะจริงๆเหมือนที่เราหัวเราะเลยค่ะประมาณ2ครั้ง ปกติมั้ยคะ

ปกติฉันเป็นคนร่าเริงค่ะเป็นคนยิ้มง่ายหัวเราะง่ายแต่มาช่วงหลังๆจิตใจโดนทำร้ายอยู่บ่อยครั้งจนทำให้ฉันกลายเป็นคนหน้าเดียวตลอดเวลาดูหนังฟังเพลงก็ไม่อินเหมือนคนอื่นๆขนาดดูหนังตลกยังไม่รู้สึกว่ามันตลก....แต

ทุกคนเคยเจอคนที่อคติกับทุกสิ่งทุกอย่างคิดว่าตัวเองถูกเสมอมั้ยคะ เเค่เราลุกๆนั่งก็ผิดเเล้ว นั่นเเหละค่ะพ่อเราเอง ไม่ใช่ว่าเรา โตจนแบบมีความเป็นผู้ใหญ่มาก ที่จะคิดหาทางออกได้ทั้งหมด แต่สำหรับเราเราคิดว่

วันหยุดในฝัน เสียงนาฬิกาปลุกไม่ดัง แดดเช้าไม่แรง และกาแฟไม่จำเป็น... วันนี้โต้งตื่นขึ้นมาในห้องสีขาวสะอาด ที่ไม่มีฝ้าเพดาน มีแค่ท้องฟ้าสีรุ้งที่ไหลเอื่อยเหมือนทะเล เสียงหนึ่งดังขึ้นในหัวแบบอบอุ่นที่ส

เอาดีๆ ถ้าดื่มชานมก่อนลงสนามกันคนละแก้ว แล้วทำให้อารมดีมีjoy and smileตลอดเวลาที่เล่นเพราะมีน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ชานมจะช่วยให้ทีมไทยเล่นสูสีกับทีมสาวตั้งกำแพงภาษีไหมค่ะ หรือว่าการเล่นแบบซุปเปอร์ไซย

เราพึ่งเลิกกับสามีที่อยู่ด้วยกันมา 5 ปี ค่ะ ตอนนี้ออกมาได้ประมาณ 10วัน (จริงๆอาการนี้เริ่มมีมาตั้งแต่ก่อนเลิกกันนะคะ) - ตอนนี้เราหน้านิ่งมากค่ะ อารมณ์เบื่อ เพื่อนๆมีเรื่องหัวเราะกัน เราก็รู้สึกว่ามันต