เป็นคนที่ถูกเพื่อนลืม ควรทำยังไงให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมค่ะ??

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยน่ะค่ะ
คือเรื่องมันเริ่มตอนช่วงปิดเทอมอ่ะค่ะ  ช่วงนี้ เราไม่ค่อยได้เข้ากลุ่มแชทเพื่อนค่ะ (ปกติจะมีกลุ่มแชทเพื่อน)
เวลาที่เพื่อนคุยกันในแชทเงี่ย มันจะเป็นช่วงเวลาที่เราเล่นเกมส์อยู่บ่อยๆ (ในมือถือ) เราก็เลยปิดเสียงการแจ้งเตือนไปค่ะ
และตัดกับช่วงที่เราไม่ได้เล่นเกมส์ เพื่อนก็จะไม่ค่อยคุยกันในกลุ่มเหมือนในกลุ่มมีเราคุยอยู่แค่คนเดียว
มันทำให้รู้สึกว่าเราถูกลืม หรือไม่มีใครพูดถึง
นิสัยส่วนตัวของเราเป็นคนไม่ค่อยชอบเข้าสังคมค่ะ ชอบอยู่กับตัวเอง เวลาอยู่ในกลุ่มเพ่ือนมักจะเงียบๆค่ะ ไม่ค่อยพูด เพราะเวลาพูดจะไม่ค่อยมีใครฟังค่ะ
อย่างงั้นจึงตัดสินใจไม่พูดเลยจะดีกว่า ส่วนมากพูดน้อยค่ะ ไม่ชอบอะไรที่จู้จี้จุกจิก แต่ก่อนนิสัยของเราตัดกับ เนื้อเรื่องเลยน่ะค่ะ แต่ไม่รู้ว่าทำไมนิสัยของเราถึงได้เปลี่ยนไปมากขนาดนี้ มันก็เฟลน่ะค่ะ เวลาที่เพื่อนเข้าไปไหนกันแล้วไม่ชวนเรา เพ่ือนเข้าไปดูหนังกันชวนทุกคนยกเว้นเรา
อันที่จริงเราว่าง จัน-ศุกร์ เสาร์-อาทิตย์ไม่ว่าง
ความรู้สึกแบบนี้มันแย่น่ะ

ใครมีวิธีแก้บอกหน่อยค่ะ (ไม่อยากเป็นคนที่ถูกลืมค่ะ)