พนักงานที่ทำงานแบบเข้ากะ ควรวิ่งก่อนทำงานหรือหลังเลิกงานดี มีใครทำวิจัยไว้ไหม

ผมเป็นผู้จัดการปั้มน้ำมันมือใหม่ครับ ญาติเปิดปั้มน้ำมันแห่งแรกอยากได้คนไว้ใจได้มาคุมหน้าลาน ผมเลยได้มาทำงานนี้ มีลูกน้องเป็น - กัปตัน หน้าลาน 3 คน - แคชเชียร์ประจำเครื่องเก็บเงิน 3 คน - พนักงานหน้าลาน

จัดกะ รปภ. 3 กะ 1 กะใช้ รปภ. 1 คน กะที่1  06.00-14.00  กะที่2  14.00-22.00  กะที่3  22.00-06.00 15 วันสลับกันหยุด 1ครั้ง และได้เปลี่ยนกะ แต่จัดยังไงก็ไม่ลงตัว ใครรู้วิธีช่วยแน

สวัสดีครับ ผมเป็นนักศึกษา มรภ.อุบล ปี 1 พอดีศึกษามาบางส่วน ว่าก็มีคนที่ทำงานอยู่ เซเว่น บ้าง มี P-T เเละ F-T ส่วนผมก็จะลง P-T มี 3 กะ ให้ทำ เช้า 06.00-14.00 บ่าย 14.00 - 22.00 ดึก 22.00 - 0

ผมเป็นเจ้าหน้าที่ได้รับมอบหมายให้จัดเวรยาม รปภ. โดยแบ่งเป็น 3 กะ คือ A (กะเช้า) เวลา 06.00 - 14.00 น. B (กะบ่าย) เวลา 14.00 - 22.00 น. C (กะดึก) เวลา 22.00 - 06.00 น. ป้อมมี 3 จุดด้วยกัน 1. ป้อมหน

IF 16/8  คือเราสามารถกินอาหารได้ในช่วงเวลา 8 ชม และอดอาหาร 16 ชม. ด้วยการที่เราทำงานเป็นพนักงาน Office มีเวลาการพักเที่ยง คือ 12.00 น ดิฉันทำแบบนี้ถูกต้องไหมค่ะ    ช่วง 8 ชม ที่สามารถก

ช่อง 3HD (33) ตั้งแต่เวลา 09.15 - 14.30 น. เริ่มด้วย ... 09.15 - 10.00 น. ===> รายการ เนวิเกเตอร์ โดย ติ๊ก เจษฎาภรณ์ ผลดี 10.00 - 10.45 น. ===> ซีรี่ย์ สัมผัสพิศวง 10.45 - 11.45 น. ===> เที่

การทำงาน มี 3 กะ (05.00-14.00/12.00-21.00/21.00-06.00) ตำแหน่งมีทั้งหมด 4 ตำแหน่ง ตำแหน่ง A กะเช้ากับบ่ายกะละ 3 คน กะดึก 2 คน ตำแหน่ง B กะเช้ากับบ่ายกะละ 2 คน กะดึก 1 คน ตำแหน่ง C กะเช้ากับบ่ายกะละ 2

เรื่องมีอยู่ว่า พนักงานทั่วไปในบริษัทไม่ค่อยมีงานมากนัก เช้าๆ ก็นั่งคอยงานว่างๆ งานจะมีมาตอนประมาณ 10 โมง ต้องขับรถออกไปส่งเอกสารข้างนอก 2 ที่ แต่น้องถามว่าทันเที่ยงไหม ตอนนี้รับงานพิเศษแล้ว จะไปวิ่งแ

ซื้อตู้เย็นจาก Power buy วันที่ 8 นัดส่งของวันนี้แหละ วันที่ 10 นัดไว้ 13.00-14.00 เราก็เข้ากะกลางคืนด้วย เวลานอนเลยตอนนี้ เที่ยงครึ่งตื่นมารอ ผ่านไป 14.30 สาขาที่ซื้อโทรมาหา เราก็บอกนั่งรออยู่ สักพัก