ขอความคิดเห็นจากเพื่อนพี่ๆทุกคนหน่อยค่ะไม่ทราบว่าสัดส่วนที่หนูจเบอกไปถือเป็นคนอ้วนไหมคะ หนูสูง 165 หนัก 62.9 เอว28-29 สะโพก 38 ถือว่าอ้วนไหมคะ

เราสูง 165 น้ำหนัก 53-54 ค่ะ ตอนนี้เอว 28 สะโพก 36 ค่ะ เราไม่ได้มีพุงย้วยเลยนะคะ แต่มีพุงล่างนิดนึง แต่คือเอวเราหนามากเลยค่ะ เราอยากเอวคอดเพราะอยากใส่เสื้อครอปสวยๆ เรื่องออกกำลังกายคือเราเริ่มมาออก ab

ต้องบอกก่อนว่าเป็นคนที่กินจุกจิก ไม่ชอบออกกำลังกาย อยากลดแค่น้ำหนัก ไม่ได้โฟกัสที่จะลดส่วนไหนเป็นพิเศษ(แค่อยากลดเอว แต่น่าจะเล่นฮูลาฮูปช่วยได้มั้ง) ​แต่ตอนนี้ก็พยายามที่จะลดอยู่ค่ะ ้้้้้้้้้้้้้้้้ข้

ตอนนี้น้ำหนัก 62กก. เอวประมาณ28-29ค่ะ อยากลดน้ำหนักค่ะแต่ไม่รู้จะเริ่มลดแบบไหนยังไง ช่วยแชร์วิธีลดหน่อยได้มั้ยคะแบบไม่กินยาลดน้ำหนัก อยากลดจาก62กก.เหลือ50กก. ภายใน2เดือนค่ะ แบบไม่กินยาลดน้ำหนักนะคะ

พอดีว่าใส่มาปีหนึ่งแล้ว สัดส่วนเล็กลงอะค่ะ ถ้าเอาเข้าจะเสียทรงมั้ยคะ

ตามหัวข้อเลยคบเเฟนมาตั้งเเต่น้ำนัก50ตอนนี้46เค้าก็ยังทักว่าอ้วนอยู่ ส่วนสูง165นน46เอว25อก36สะโพก35อ้วนไหมคะ

อย่างผมใส่กาเกงเอว 31 เห็นบางคนบอกให้ลดไปใส่ ซัก 2 - 3 ไซส์ ซึ่งอาจจะ 29 - 28 คำถามก็คือ ควรลดไปเท่าไหร่ดี ปล.ผมสั่งซื้อออนไลน์เอานะครับ ไม่ได้ไปซื้อที่ร้าน ถ้าไปซื้อที่ร้านคงลองที่นั้นเลย

คือ เราอายุประมาณ13 สูง152 นน.46 เอว25 คือไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเท่าไหร่ เวลาใส่กระโปงนักเรียนยิ่งไม่มีความมั่นใจไปใหญ่เลยค่ะ เพื่อนชอบทักว่าอ้วน ตัวใหญ่ขึ้นรึป่าว คือเครียดมากเลยค่ะ เวลากินอะไรไม่ค่อยลง

พอดีหนูสูง 150อะค่ะ เท่านี้มา4ปีแล้ว อายุ17 หนูอยากใส่กระโปรงที่พริ้วๆ เขาเขียนว่ายาว28 จะอยู่ประมาณไหนของหนูหรอคะถ้าใส่เอวกลางสะดือ หนูใส่กับเสื้อสายเดี่ยวค่ะ 🥺🥺

คือเป็นคนสูง 174 เซน เราเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็ก จนตอนม.2 เราหนัก 83 (สูง170) เราเลยตั้งใจลดน้ำหนักจริงจรังครั้งแรกในชีวิตภายใน3เดือนน้ำหนักลดลงมา13โลจนเหลือ70ตอนนั้นเอว30-31จนเราเลิกินคลีนหันกลับมากินทุ