เปลี่ยนไฟห้องน้ำทำอย่างไรคะ

http://www.youtube.com/watch?v=kbxAYBH8ZTE คือมันเป็นเหมือน cardio แล้วใช้ดัมเบลด้วย อยากรู้ว่ามันคือ cardio หรือ เวท คะ? แล้วออกทุกวันได้มั้ย มวลกล้ามเนื้อจะหายมั้ยคะ? Thank you for every answe

จากที่ผมไปมาและเจอ ร้านมันจะมี 2 แบบ ครับ 1. ร้านนวดไทยที่ตั้งใจ ขายเรื่องบริการเสริมจริงๆ ทรงจะ ให้ผู้หญิงแต่งแบบชุดที่มีแต่กระโปรงสั้น (ทรงมันเหมือนเสื้อคลุมที่ถอดได้ทันที) บางคนที่พอมีทรวดทรง ก็จะโ

เกี่ยวกับพวก Ultrasonic อ่ะคะ ... แต่ไม่รู้ว่า อะไรคือ M15คะ Search google ไม่ถูก ^^! Thank you ka

ห้องคอนโดขนาดเล็กครับ พื้นที่รวมแค่ 23 ตร.ม. ส่วนพื้นที่ห้องน้ำประมาณ 2.4 ตร.ม. แก้ปัญหาห้องน้ำรั่วมาแล้ว ทั้งยาแนว ปูกระเบื้องทับของเดิม...รอบนี้ตัดสินใจต้องทุบพื้น ทำห้องน้ำใหม่..ควรเตรียมงบประมาณเท