ทำยังไงถึงจะไม่หวั่นไหวง่าย

คือจากตอนแรกที่เน็ตเล่นได้ปกติไม่สวิง หลังจากเปลี่ยนมาเป็น e-Sim เน็ตช้ามาก แล้วติดต่อไปเจอแต่บอทให้รีเซ็ทสัญญาณอยู่นั่น ไม่หายสักที จนเบื่อแล้ว ไม่อยากใช้แล้วค่ายนี้ ถ้าใครมีวิธีคุยกับพนักงานง่ายๆ บอ

ผมได้เป็นโรคแพนิค​ คือโรคเครียดครับ​ มาเป็นระยะหนึ่งแล้วครับ​ กินยาตลอด​ แต่บางทีก้ดื้อยาบ้าง​ บางทีก็ลืมกินยา​ อาการเลยกลับมา​หนักกว่าเดิม โรคนี้ทรมานมากครับ​ หายใจไม่ต็มอิ่ม​ ไม่ทั่วท้อง​ เหนื่อยล้า

บางครั้งก็ไม่รู้ตัวเองเหมือนกันว่าทำไมรู้สึกแบบนี้ ตอนที่จะเลิกกันรู้สึกเสียใจน้อยมาก แต่พอนึกย้อนไปในหลายๆเรื่องคือ คิดถึงมากๆ แต่เเฟนใหม่ก็ไม่ได้ดีน้อยกว่าเเฟนเก่าเลย บ่อยครั้งที่รู้สึกแย่กับตัวเองท

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราเจอปัญหาที่เราไม่อยากจะตอนนี้เรากับแฟนทะเลาะกันค่ะ แต่มันไม่เหมือนทุกๆครั้งที่ผ่านมา ครั้งนี้เค้าบล็อกเราหมดทุกช่องทางซึ่งเขาไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน สาเหตุคือหลังๆเขาติดเพื่อนมาก ไม่

รู้สึกว่าอาการหวั่นไหวเป็นอะไรที่เหนื่อยใจมากเหนื่อยที่เผอใจไปคิด คิดไปต่างๆนาๆแต่พอรู้สึกตัวอาการก็จะจมดิ่ง รู้สึกรำคาญกับอาการความรู้สึกแบบนี้ ปล่อยมา 3-4 วันแล้ว อยากจะหาวิธีจัดการกับความรู้สึ

เรารู้สึกว่าเราเป็นเเต่เด็กเลยใครเป็นเหมือนเราบ้าง อยากทรมานเด็ก ถึงขั้นอยาก ’ คร่า ‘ เรารู้ว่ามันไม่ปกติเเต่เกิดจากไรอะ ใครพอทราบบ้าง *เราไม่เคยโดนเเม่ทารุณหรือใครทำอะไรในตอนเด็กเลยนะคะ เ

ความมืดมนคืบคลานเข้ามา เหมือนเงาอสูรที่ค่อยๆกลืนกินแสงสว่าง ผมนั่งอยู่คนเดียว ท่ามกลางความเงียบสงัดที่หนาวเหน็บ ราวกับมีน้ำแข็งก้อนใหญ่กดทับอยู่บนหัวใจ ลมหนาวพัดผ่าน พาเอาความเย็นยะเยือกเข้ามาซึมลึกถึ