ขอสุดยอดเคล็ดลับเปลี่ยนแปลงตัวเองทันเปิดเทอม

เปิดเทอมคืออยากจะดูดี ปกติน้ำหนัก61 ส่วนสูง163 คือไม่ค่อยไปทางอ้วน เเค่อวบๆ คืออยากจะลดน้ำหนัก อยากให้หน้าไม่ค่อยมีสิว ปกติมีนิดหน่อยค่ะ เเละอยากขาวด้วย ภายใน2-3เดือน *ใครมีเคล็ดลับช่วยบอกหน่อยค่ะ คือ

คือหนูเป็นคนที่แบบอยากขาวอยากผอมน้ำหนัก 93 โล ผิวคล้ำๆค่ะคืออยากขาวอยากผอมภายในปิดเทอมนี้ใครมีเคล็ดลับสูตร วิธีออกกำลังกาย หรือควบคุมอาหาร หรืออะไร ช่วยให้คำปรึกษาหนูทีนะคะไม่อยากโดนล้อว่าหน้าดำหรือตั

ปกติเป็นคนผิวคล้ำกระดำกระด่างเเละน้ำหนักขึ้นง่ายมากอยากทราบเทคนิคของผู้หญิงสวยๆว่าเค้าผ่านจุดๆนี้มาได้อย่างไง..มีวิธีไหนคะ

คือปกติเนี้ย พื้นฐานหนุ เป็นคนที่ผิวค่อนข้างจะขาวอยู่แล้ว แต่ด้วยความที่ตอนเด็ก ( ประถม ) เป็นคนติดแมน ยังไงดี พิกมีล่ะมั้งคะ ตัดผมสั้นทอม เล่นกีฬา ( ถึงจะเล่นได้แย่มากก้เถอะ ) นั่นแหละค่ะ เราชอบทำหน้

ขอเคล็ดลับ คนที่เวลาอารมณ์ดาวน์ ดิ่งสุดๆ อะไรๆก็ไม่ได้ดั่งใจ ปัญหาต่างๆประเดประดังมาพร้อมกัน คุณมีวิธีทำให้อารมณ์ดีขึ้นยังไงบ้างคะ ? เรารู้สึกตัวเองไร้ค่า ไม่มีอะไรดีซักอย่าง ทุกวันนี้ยังไม่รู้เลย ค

ขอบอกก่อนนะค่ะว่า จขกท. เป็นคนค่อนข้างรักสวยรักงาม ชอบการเปลี่ยนแปลง อายุ21 ที่มหาลัยปิดเทอม 6 เดือนค่ะ ใกล้เปิดแล้ว อีกครึ่งเดือน คือก่อนปิด -น้ำหนัก43 สูง 162 -หน้าใส -ผมแทรกกลาง -เป็นสาวเซ็กซี่

คือเราอายุ 13 ปี แต่น้ำหนักกับส่วนสูงเกินเกณฑ์ไปเยอะเลยค่ะ ( สูง 167.5 หนัก 65 กก. ) สีผิวก็ไม่ได้ดำมากแต่พอโดนแสงก็ดูสีผิวขาวนิดๆ มีสิว รอยสิว สิวไม่มีหัว บริเวณ หน้าผาก แก้ม จมูก คาง คอ หลัง แงงงเยอ

เป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก พอขึ้นมัธยมปลาย พยายามเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากคนที่อ้วนเป็นสิว อ้วนดำมาก จนตอนนี้ไดเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองมาในระดับหนึ่ง จนตอนนี้หนัก 77 กิโลกรัม จาก120 กิโลกรัม ผิวก็ใสขึ้นจากก

ใครมีวิธีขาว รักษาผิว ลดความอ้วน โดยไม่พึ่งยา ใครมีวิธีหรือมีเคล็ดลับก็แนะนำ แชร์ความเห็นกันหน่อยนะค่ะ