นักเพาะกายที่ได้ฉายา อาโนคนที่ 2 ชื่ออะไรครับ

เท่าที่ดูรูปมา รู้สึกว่านักเพาะกายยุคใหม่ๆ ดูจะกล้ามใหญ่ขึ้นกว่าสมัยอาโนลด์ เพราะเหตุใดครับ รายการประกวดเพาะกายต่างๆ เค้าตัดสินกันที่อะไรหรอ อาโนลด์กล้ามใหญ่ก็จริง แต่ซิกแพคไม่ค่อยชัดนะผมว่า และมีคนท

อยากได้ตารางการกิน ควบคู่กับ การออกกำลังกาย ในแต่ละวันว่า ต้องกินอะไรบ้าง เล่นอะไรบ้าง ในแต่ละวันโดยอาจะจัดเป็นพักวันเสาร์ และอาทิตย์ครับ

มีไก่ฟ้า หมาแดง ลิงเหลืองแล้ว โซโลก็ประมาณ แมงวันหัวเขียวป่ะ 555 ส่วนนามิก็แมวส้ม

คือผมก็เลิกกับแฟนเก่าไปซักพักแล้วแต่ก็ยังคุยกันแบบปกติจนประมาณอาทิตย์ก่อนผมรู้มาว่าเค้าไปมีคนชอบใหม่ผมก็ไม่ได้อะไรแต่พอผมรู้ว่าคนที่เค้าชอบคือคนที่ผมรู้จักแล้วพอสนิทกันนิดหน่อยคือผมรู้ว่าคนๆนี้เป็นอาห