กินคลีนอยู่ ต้องไปกิน mk ควรเลือกทานยังไง

กระทู้คำถาม

ร้านอาหาร โภชนาการ ฟิตเนส ลดความอ้วน อาหาร

Thank you

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

เอ๊ะ นี่อะไร

ร่วมแสดงความรู้สึก:

Ice_Maiden ขำกลิ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กิน MK มื้อนึงประมาณนี้กี่กิโลแคลอรี่ครับ

กิน MK มื้อนึงประมาณนี้กี่กิโลแคลอรี่ครับ + ซดซุปหมดหม้อ 1 หม้อครับ

ผมรู้

โภชนาการ

อาหาร

MK Restaurant

ร้านอาหาร MK มีอะไรที่สั่งมากินแล้วไม่อ้วนบ้างมั๊ยคะ?

ตอนนี้กำลังควบคุมอาหารอยู่ ร้าน MK คือใกล้ที่สุดแล้วในการหาอาหารกิน ไม่อยากกินประเภทสุกี้ค่ะ ถ้าเป็นอาหารกล่อง หรืออาหารจานด่วนใน MK มีบ้างมั๊ยคะ

สมาชิกหมายเลข 923169

อาหารไทย

โภชนาการ

ร้านอาหาร MK นี่คำนวน พลังงาน Caleries มั่ว หรือครับ ????

วันนี้ผมไป MK ได้กิน เซต คุโรบูตะล้วน 289 บาท (แถมขึ้นราคาจากเดิมด้วย) +ผักกาดขาว 2 และ วากาเมะ 1 เมื่อคำนวนพลังงานที่ได้รับ จะได้ .... พลังงาน 30.3 กิโลแคลอรี่ ต่อคน เอ่อ มั่วมาก !!! มันจะ

khana

อาหาร

MK Restaurant

ร้านอาหาร

คลับสุขภาพ

โภชนาการ

เป็ดย่าง mk จานเล็ก ประมาณกี่เคลอรี่หรอคะ

เป็ดย่าง mk จานเล็ก ประมาณกี่เคลอรี่หรอคะ อยากทราบหน่อยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

Replacing you is so easy

ร้านอาหาร

ลดความอ้วน

ทำไม MK ถึงฟรี "น้ำชา" แต่ไม่ฟรี "น้ำเปล่า" ครับ ?

ทำไม MK ถึงฟรีน้ำชาแต่ไม่ฟรีน้ำเปล่า ทั้ง ๆ ที่ต้นทุนของน้ำเปล่าน่าจะถูกกว่า เพราะน้ำชาก็ต้องเอาน้ำเปล่าไปต้มแล้วผสมใบชา ต้องมีค่าใช้จ่ายกับใบชา และการต้มน้ำอีก... ปล. ผมไม่ดื่มชาครับ เลยต้องสั่งน้ำเ

สมาชิกหมายเลข 4790802

MK Restaurant

อาหารไทย

เครื่องดื่ม

ร้านอาหาร

ชา (Tea)

การรับประทานอาหารหัวค่ำหรือดึกครับ

ผมถามเรื่องผลไม้ไปอันที่แล้ว ผมขออีกหนึ่งเรื่องคือ ทานข้าวเย็นไม่เกินเวลาไหน ถ้ากินหัวค่ำหรือ3-4ทุ่มต้องกินแบบไหน เคี้ยวละเอียด ทานน้อย ค่อยๆทาน และในปริมานที่น้อย หรือตัดจำพวกไหนไปครับ ไว้เวลาอยากทาน

สมาชิกหมายเลข 8121614

ขอวิธีลดน้ำหนักลดสัดส่วนตอนนี้อ้วนตันมาก สูง 156 น.73 อ้วนมากคะ ขอแบบยังยืน

เย็นควรทานยังไงคะ เค้าเป็นนร.ม.5 เลิกเรียนมาถึงบ้านก็ 17.50 แล้วอะคะ ทางบ้านก็ไม่ค่อยมีฐานะมากมายอะไรที่จะซื้ออาหารคลีนมากินทุกวัน ตอนอยู่ร.รเค้าเดินเรียน แล้วก็มีเล่นวอลเลย์บอล แค่ 20นาทีไม่ได้เล่นมา

สมาชิกหมายเลข 8519064

เราเป็นซึมเศร้าหรือเปล่าคะพี่ๆ🫡🫡

พอดีช่วงนี้เราร้องไห้บ่อยมาก เราทำอะไรก็ไม่มีความสุขเลย เราเบื่อไปหมดทุกอย่าง ช่วงนี้แม่เราเครียดเรื่องเงินจนทำให้เราเครียดตามและทำให้แม่เราวีนอยู่ตลอดบางทีเราก็ไม่อยากฟังเพราะเราเป็นคนที่ชอบเก็บมาคิด

สมาชิกหมายเลข 9126107

ใครทานอาหารคลีนอยู่ มาแชร์เมนูให้หน่อยก๊าบบบบ

เราอยู่ในช่วงลดน้ำหนักอยู่ ก่อนหน้านี้เราก็คุมอาหารแต่ไม่ได้กินคลีน น้ำหนักก็ลดโอเคอยู่ แต่มีคนบอกว่าทานอาหารคลีนมันจะลดดีกว่า แต่นึกไม่ออกว่าจะทำอะไรทานดี เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยจิค่ะ ฮิฮิ ขอบคุณนะคะ

สมาชิกหมายเลข 1061356

ลดน้ำหนัก ด้วยการกินคลีน ????

สวัสดีค่ะ. ตอนนี้กำลังตั้งใจลดน้ำหนักค่ะ พยายามเข้ามาหาวิธีการต่างๆ จากทุกคน ตอนนี้สนใจ กินคลีนอยู่ค่ะ จะช่วยลดน้ำหนักได้จริงมั้ยคะ

คนอ้วนสวย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ร้านอาหาร โภชนาการ ฟิตเนส ลดความอ้วน อาหาร

{room_name}

กินคลีนอยู่ ต้องไปกิน mk ควรเลือกทานยังไง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ