ถามผู้หญิงที่ออกกำลังกายเช่นการวิ่งค่ะ

คือเคยมีปัญหาใส่ชุดวิ่งแล้วเห็นหัวนมไหมคะ พื้นฐานเป็นคนที่มีหัวนมใหญ่ ต้องแก้ไขด้วยการเอาทิชชู่ปิดทับหัวนมให้หนาหน่อยน่ะค่ะ พอจะมีวิธีอื่นๆไหมคะ อ่อพอดีชอบใส่เสื้อแนาวๆดรายฟิตของไนกี้มันก็จะพอดีกับตัวน่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ