หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายผอมมากๆ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนทำไงดี
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ผมมีปัญหาแบบนี้มาหลายปีแล้วครับกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักทีแถมหิวบ่อยมากๆออกกำลังกายกล้ามก็ไม่ขึ้น
จนเพื่อนบางคนอิจฉา ผมควรทำอย่างไรดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้องผู้ชายผอมมากๆ อยากอ้วนขึ้นและมีกล้ามเนื้อ อาหารที่สมควรทานมีอะไรบ้างคะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้มีน้องชายมาอยู่ด้วย ตอนเด็กๆยังไม่ผอมขนาดนี้ ทุกวันนี้โตแล้วต้องบอกว่าหุ่นขี้ยาเลยค่ะ ไปไหนก็ดูไม่ดี เดินกับพี่สาวทั้งสองคนประกบข้างนี่เป็นเลข 0
สมาชิกหมายเลข 798011
ผู้ชายผอมมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เป็นพันธุ์กรรม ทำไงดี??
ก็ตามหัวข้ออะครับผมเป็นคนที่ผอมมากตอนนี้อายุ 12-13 กำลังขึ่น ม.ต้น อ้ายมากครับเพราะผอมมาก กลัวว่าจะมีคนมองเราว่า บ้านจนหรอ? พ่อแม่เลี้ยงดูไม่ดีหรอ? คือกลัวมาก แ
สมาชิกหมายเลข 3840474
อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำยังไงดีครับ ผอมมาก
ตอนนี้อายุ 18 สูง 168 น้ำหนัก 40 เอง คือร่างกายปกติทุกอย่าง แข็งแรงดี ไม่มีโรคภัยใดๆทั้งสิ้น เป็นคนแข็งแรง แต่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย อาหารทานครบ 3 มื้อ อยากทราบว
สมาชิกหมายเลข 848752
มีวิธีเพิ่มน้ำหนัก5กิโล ภายใน1อาทิตมั้ยค่ะ
ขอสูตรเพิ่มน้ำหนักแบบด่วนๆจ้า ขอบคุณค่ะ อาทิตย์หน้าทางมหาลัยจะมีรับบริจาคเลือด ใจอยากจะบริจาคมาก แต่น้ำหนักไม่พอ เลยอยากเพิ่มน้ำหนักเอาแบบได้น้ำเลือดดีๆด้วย สาธ
สมาชิกหมายเลข 981128
ผู้ชายผอมมาก น้ำหนัก 46 สูง 170 ทำอย่างไรดีครับ
อายุ 24 น้ำหนัก 46 สูง 170 แขน ข้อมือ เล็กมาก เหมือนผู้หญิงผอมๆ บางครั้งนอนไม่ค่อยตรงเวลา นอนประมาณ 5-6 ชม.ต่อวัน กินข้าว 2 มื้อ แต่ว่ากินเยอะ และกินมื้อเล็กๆบา
สมาชิกหมายเลข 1904673
ตัวเล็ก ผอมด้วย อยากมีกล้ามครับ ช่วยแนะนำที
ผมสูง 164 หนัก 48 อายุ 23ปี (ผมคงไม่สูงขึ้นแล้วล่ะ) อยากมีกล้ามคับ คือว่าผมผอมอะ ใส่เสื้ออะไร ก้อหลวมไปหมด ทำงานไม่กล้าโชว์หุ่นเลย ต้องใส่เสื้อคลุมไว้ตลอด อายคน
สมาชิกหมายเลข 877379
How To เพิ่มน้ำหนักอย่างสุขภาพดีของคนผอม
ตั้งแต่อายุประมาณ 14 ปี เราสูง 160 ซม. หนักประมาณ 43.5 กก. ทั้งๆที่เราก็เป็นคนกินเยอะ แต่น้ำหนักก็ไม่เพิ่ม วันไหนน้ำหนักเพิ่มมาแตะ 44 ได้จะดีใจมาก แต่มันก็แค่บา
อยากไปเที่ยวรอบโลก
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน จนเพื่อนหาว่าเป็นโรคขาดสารอาหาร
คือผมเป็นคนกินยังไงก็ไม่อ้วนเลย น้ำหนักคงที่เท่าเดิม จนหัวโต น้ำหนักก็ต่ำกว่าเกณฑ์ ผมสู้ง 178 แต่หนักแค่ 52 เอง ไปหาหมอก็แล้วหมอก็ให้วิตามินบำรุงมากิน ตอนแรกก็อ
สมาชิกหมายเลข 1114466
แนะนำเวย์สำหรับคนผอมๆหน่อยครับ หลายยี่ห้อเหลือเกิน (เวย์ทีคุ้มค่ากับราคา)
ผมอายุ 22 สูง 183 ซม. หนัก 65 กก.ปกติเล่นเวทมาได้เกือบจะปีแล้ว แต่ก็ยังไม่ตัวใหญ่ซักที ตั้งแต่ที่เล่นมาผมตั้งใจจะไม่ทานเวย์(เนื่องจากยังเป็นนศ.อยู่ ไม่มีงบพอที่
สมาชิกหมายเลข 723921
ผู้หญิงชอบผู้ชายผอมไหมอะครับ
คือ ผมไม่มั่นใจตัวเองเลยอะครับ มีแต่คนบอกผมว่าผมผอม ผอมพอๆกับผู้หญิง อะครับ ผมไม่รู้ทำยังไงดี ร่างกายมันเผาผลาญ ดีเกิน กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ผู้หญิงชอบมองผมแปลกๆ
สมาชิกหมายเลข 1324905
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 8
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายผอมมากๆ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนทำไงดี