ดู Clip แล้วมันสะท้อนตัวเอง ดูแล้วนึกถึงพ่อ แล้วก็แค้นพวกยาผีบอกตามอินเตอร์เนท เลยอยากเขียนมาเตือนทุกคนเกี่ยวกับการดูแลตัวเองและครอบครัว
เราไปเห็น Clip ของอาหารเสริมเจ้านึง
https://www.facebook.com/USANAThailand/videos/943058949076337/
แล้วเรานึกถึงพ่อเราที่เสียไปเลย
เมื่อก่อนพ่อเราเป็นหัวหน้าครอบครัว ท่านต้องดูแลคนทั้งบ้าน มีแม่ และลูกอีก 4คน เราเป็นคนที่สอง พ่อเราท่านก็ทำงานตามหน้าที่ ประชุมงาน ทำงาน กลับบ้านดึกแทบไม่ได้นอน แม่เราท่านก็หาพวกอาหารสูตรต่างๆ มาบำรุงประเด็นมันคือพวก “สูตรต่างๆ” นี่แหละ แม่เราชอบไปเชื่อพวกสูตรอาหาร หรือยาเสริมตามที่ FWD กันมาทางอีเมล์ ตั้งแต่ยุคที่ MSN มันเป็นที่นิยม จนมาถึงยุคของ BB ใครว่ายาตัวไหนที่ใครว่าดีก็ซื้อหมด แต่ประเด็นมันคือพวก ยาผีบอก สมุนไพรตัวนั้นมาผสมกับตัวนี้ ต้องทานคู่กับยาตัวนั้นตัวนี้ สารพัด ส่วนพ่อเราท่านก็รักแม่ไง ไม่อยากขัดใจ ท่านก็ทานๆไปให้แม่ดีใจ (หรือให้แม่ไม่น้อยใจ) พอนานเข้า การทานยาผีสูตรบอกหรือยาสูตรผีออนไลน์ มันไม่ได้ช่วยให้ร่ายกายแข็งแรงขึ้นแต่มันทำให้ร่างกายแย่ลง แย่แบบพ่อเป็นมะเร็งต้องออกจากงาน แล้วทีนี้ก็ต้องมาเสียเงินค่ารักษาพยาบาลอีก เงิน ถ้าไม่ตายก็หาเมื่อไหรก็ได้ แต่ชีวิตคนเรามาหาเมื่อไหรหรือเติมให้มันอยู่นานกว่าเดิมไม่ได้
เงินอาจซื้อสุขภาพที่ดีได้ แต่ควรทำตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ อาหารเสริมซื้อได้ด้วยเงิน แต่จะทานก็ควรปรึกษาแพทย์ เพราะร่างกายคนเราไม่ได้เหมือนกันหมดทุกคนบางคนรักวิตามินตัวนี้ไม่ได้ ทานมากไปก็มีผลต่อตับ
หลังจากเสียคุณพ่อไป เราเลยพาแม่ไปตรวจร่างกายแบบละเอียด จะได้ดูแลตัวเองเป็น ให้หมอดูผลการตรวจร่างกายเลยว่า เราควรต้องดูแลตัวเองยังไง อาหารเสริมตัวไหนบ้างที่ควรทาน ตัวไหนบ้างที่ไม่ควรทาน
ที่น่าแปลกใจคือ ไปตรวจพวกแพ้อาหารมา ผลมันบอกว่า แพ้ถั่วขาว เราก็งง ว่าเราไม่เคยทานถั่ว เพราะเป็นคนไม่ชอบกินถั่ว ทานแล้วตดบ่อย แล้วทำไมผลการตรวจมันถึงทะลุ 100 ทั้งๆ ไม่ควรจะถึง 30 คุณหมอก็ถามว่า ปรกติทานพวกยาลดน้ำหนัก ยาดักไขมัน ดักแป้งรึเปล่า เพราะยากพวกนี้มีถั่วขาวเยอะ เราก็เข้าใจเลย เพราะเราทานวันละ 2เม็ด ทุกวันมาตลอด 2ปี ทีนี้จะได้เลิกทานแล้วหันมาออกกำลังหายซะที เพราะช่วยเรื่องฮอร์โมนและระบบต่างๆในร่างหายด้วย
คุณหมอท่านก็แนะว่า คนเราควรทานอาหารเสริมบ้าง เพราะถ้าจะให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการคงต้องทานผักหรือผลไม้เป็น 10กิโลในทีเดียว ซึ่งมันเป็นไปไม่ได้ แต่ถ้าทานติดต่อกันเกิน 2เดือนก็ไม่ดี ควรเปลี่ยนยี่ห้อ หรือพักตับบ้าง
ที่พิมพ์มาคืออยากบอกว่า พวกสูตรยาผีบอก ยาผีออนไลน์ต่างๆ อย่าไปเชื่อจนกว่า จ่าเพจดราม่ามันจะออกมาพูด หรือแฉให้อ่านกัน ส่วนพวกอาหารเสริมทานไปเถอะ แต่ควรทานที่เป็นมาตราฐานที่ได้รับการรับรอง ส่วนจะทานเยอะหรือน้อย ไม่ต้องคิดเองไม่ต้องจัดสูตรเอง ไปตรวจร่างกายแล้วปรึกษาหมอเลย ร่างกายเรามีอันเดียว อย่าเสี่ยงที่จะเดา ประกันชีวิตก็ทำไว้บ้าง คิดซะว่าเป็นการออมเงินที่พ่วงการดูแลเรื่องสุขภาพ สมัยนี้เข้า รพ ทีก็หมดไป 3พัน ปีนึงป่วย 5ครั้ง ก็ 15,000 ทำประกันสุขภาพ จ่ายสองพันแต่เราเบิกได้เรื่อยๆ (ในวงเงินที่กำหนด) ยังไงมันก็ถูกกว่าต้องมาเงินค่าหมอค่ายาเป็นหมื่น
เห็นคนชอบเชื่อพวกเขาเล่าว่า หรือชอบเดา หรือชอบคิดไปเอง กันเยอะ เราผ่านจุดที่เรียกว่า มันไม่คุ้มค่ากับการสูญเสีย มาแล้ว
Clip พวก Drama ทำไมต้องเรียกน้ำตา ไม่เรียกน้ำตาไม่ได้เหรอคะ
เราไปเห็น Clip ของอาหารเสริมเจ้านึง
https://www.facebook.com/USANAThailand/videos/943058949076337/
แล้วเรานึกถึงพ่อเราที่เสียไปเลย
เมื่อก่อนพ่อเราเป็นหัวหน้าครอบครัว ท่านต้องดูแลคนทั้งบ้าน มีแม่ และลูกอีก 4คน เราเป็นคนที่สอง พ่อเราท่านก็ทำงานตามหน้าที่ ประชุมงาน ทำงาน กลับบ้านดึกแทบไม่ได้นอน แม่เราท่านก็หาพวกอาหารสูตรต่างๆ มาบำรุงประเด็นมันคือพวก “สูตรต่างๆ” นี่แหละ แม่เราชอบไปเชื่อพวกสูตรอาหาร หรือยาเสริมตามที่ FWD กันมาทางอีเมล์ ตั้งแต่ยุคที่ MSN มันเป็นที่นิยม จนมาถึงยุคของ BB ใครว่ายาตัวไหนที่ใครว่าดีก็ซื้อหมด แต่ประเด็นมันคือพวก ยาผีบอก สมุนไพรตัวนั้นมาผสมกับตัวนี้ ต้องทานคู่กับยาตัวนั้นตัวนี้ สารพัด ส่วนพ่อเราท่านก็รักแม่ไง ไม่อยากขัดใจ ท่านก็ทานๆไปให้แม่ดีใจ (หรือให้แม่ไม่น้อยใจ) พอนานเข้า การทานยาผีสูตรบอกหรือยาสูตรผีออนไลน์ มันไม่ได้ช่วยให้ร่ายกายแข็งแรงขึ้นแต่มันทำให้ร่างกายแย่ลง แย่แบบพ่อเป็นมะเร็งต้องออกจากงาน แล้วทีนี้ก็ต้องมาเสียเงินค่ารักษาพยาบาลอีก เงิน ถ้าไม่ตายก็หาเมื่อไหรก็ได้ แต่ชีวิตคนเรามาหาเมื่อไหรหรือเติมให้มันอยู่นานกว่าเดิมไม่ได้
เงินอาจซื้อสุขภาพที่ดีได้ แต่ควรทำตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ อาหารเสริมซื้อได้ด้วยเงิน แต่จะทานก็ควรปรึกษาแพทย์ เพราะร่างกายคนเราไม่ได้เหมือนกันหมดทุกคนบางคนรักวิตามินตัวนี้ไม่ได้ ทานมากไปก็มีผลต่อตับ
หลังจากเสียคุณพ่อไป เราเลยพาแม่ไปตรวจร่างกายแบบละเอียด จะได้ดูแลตัวเองเป็น ให้หมอดูผลการตรวจร่างกายเลยว่า เราควรต้องดูแลตัวเองยังไง อาหารเสริมตัวไหนบ้างที่ควรทาน ตัวไหนบ้างที่ไม่ควรทาน
ที่น่าแปลกใจคือ ไปตรวจพวกแพ้อาหารมา ผลมันบอกว่า แพ้ถั่วขาว เราก็งง ว่าเราไม่เคยทานถั่ว เพราะเป็นคนไม่ชอบกินถั่ว ทานแล้วตดบ่อย แล้วทำไมผลการตรวจมันถึงทะลุ 100 ทั้งๆ ไม่ควรจะถึง 30 คุณหมอก็ถามว่า ปรกติทานพวกยาลดน้ำหนัก ยาดักไขมัน ดักแป้งรึเปล่า เพราะยากพวกนี้มีถั่วขาวเยอะ เราก็เข้าใจเลย เพราะเราทานวันละ 2เม็ด ทุกวันมาตลอด 2ปี ทีนี้จะได้เลิกทานแล้วหันมาออกกำลังหายซะที เพราะช่วยเรื่องฮอร์โมนและระบบต่างๆในร่างหายด้วย
คุณหมอท่านก็แนะว่า คนเราควรทานอาหารเสริมบ้าง เพราะถ้าจะให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการคงต้องทานผักหรือผลไม้เป็น 10กิโลในทีเดียว ซึ่งมันเป็นไปไม่ได้ แต่ถ้าทานติดต่อกันเกิน 2เดือนก็ไม่ดี ควรเปลี่ยนยี่ห้อ หรือพักตับบ้าง
ที่พิมพ์มาคืออยากบอกว่า พวกสูตรยาผีบอก ยาผีออนไลน์ต่างๆ อย่าไปเชื่อจนกว่า จ่าเพจดราม่ามันจะออกมาพูด หรือแฉให้อ่านกัน ส่วนพวกอาหารเสริมทานไปเถอะ แต่ควรทานที่เป็นมาตราฐานที่ได้รับการรับรอง ส่วนจะทานเยอะหรือน้อย ไม่ต้องคิดเองไม่ต้องจัดสูตรเอง ไปตรวจร่างกายแล้วปรึกษาหมอเลย ร่างกายเรามีอันเดียว อย่าเสี่ยงที่จะเดา ประกันชีวิตก็ทำไว้บ้าง คิดซะว่าเป็นการออมเงินที่พ่วงการดูแลเรื่องสุขภาพ สมัยนี้เข้า รพ ทีก็หมดไป 3พัน ปีนึงป่วย 5ครั้ง ก็ 15,000 ทำประกันสุขภาพ จ่ายสองพันแต่เราเบิกได้เรื่อยๆ (ในวงเงินที่กำหนด) ยังไงมันก็ถูกกว่าต้องมาเงินค่าหมอค่ายาเป็นหมื่น
เห็นคนชอบเชื่อพวกเขาเล่าว่า หรือชอบเดา หรือชอบคิดไปเอง กันเยอะ เราผ่านจุดที่เรียกว่า มันไม่คุ้มค่ากับการสูญเสีย มาแล้ว