เวลาเจอเรื่องไม่สบายใจ อึดอัด กดดัน เราควรทำไงดีครับ

สวัสดีครับ

ตอนนี้ผมเรียนหนังสืออยู่แต่ ผมบินบาตเป็นเด็กวัดอยู่ ได้เงินไปเรียนวันละ 200  แต่ผมรู้สึกแย่มากครับเพราะระหว่างเดินทางกับพระตอนเช้า แต่มีคนแก่สติไม่ดีคล้ายโรคประสาท ชอบว่าคนนู้นคนนี้ว่าไปติดตั้งเค้าหรือนินทาไม่ดีใส่     ซึ่งผมเดินบินบาตเช้าๆมันทำให้ผมรู้สึกอึดอัด กดดันไม่สบายใจ เพราะก่อนหน้านี้ผมทำงานที่นึง หลายเดือน จนผมต้องออกเพราะกดดันจากคนที่ทำงานเลยทำให้ผมต้องออก      
พี่ๆ ช่วยเตือนผมทีครับว่าผมควรทำตัวยังไงควรคิดยังไง ผมเคยเป็นโรคซึมเศร้า  ผมกดดันเวลาคนอื่นจ้องมองผม ผมรู้สึกว่าเค้ามองเราไม่ดีรู้สึกกลัวๆอ่ะครับ
ถ้าผมเลิกบินบาตผมก็จะไม่มีรายได้ เงินเก็บก็จะหมดลงเรื่อยๆ อีกอย่างผมเป็นคนเคร่งกับคำพูดคนผมสัญญากับพระไว้แล้วว่าจะมาทุกวันยืนยันว่าไม่ขาด แต่ตอนนี้ผมหยุดบ่อยมากครับ แย่มากเลย ผมรู้สึกอยากหนีไปให้ไกลที่สุด หนีจากปัญหานัอ่ะครับ