กินอิมทผลาลัมช่วยเพิ่มน้ำนมจริงหรือไม่

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 8 เดือน 5 วัน อ่านเจอในเวปว่าคนท้อง ควรกินอินทผาลัม จะช่วยเพิ่มนำ้นม แต่สงสัยค่ะ ว่าเราควรกินตอนอายุครรภ์กี่เดือนค่ะ พอดีในเวปไม่มีบอก เลยลองมาตั้งกระทู้ถาม น่าจะมีผู้ร

ผ่าคลอดมา3สัปดาห์ละค่ะ เเต่ไม่ค่อยมีน้ำนม ปั้มนมทุก3ชม ได้รอบละ1ออน เท่านั้น (ลูกไม่ยอมเข้าเต้าค่ะ น่าจะเพราะน้ำนมน้อยเเล้วเค้าดูดไม่ทันใจ) ตั้งเเต่คลอด ทานน้ำอุ่นตลอดวันละ4ลิตร ทานขิง หัวปลี ทุกอย่

ตอนนี้เราเครียดมากเลย น้ำนมไม่พอให้ลูกกิน ต้องสลับกับนมผง แต่เราอยากให้ลูกกินน้ำนมแม่ 100%  พอจะมีวิธีไหนที่ช่วยเพิ่มน้ำนมได้บ้าง

มาแชร์เคล็ดไม่ลับ สำหรับแม่ๆ คนไหนที่มีทริคการเพิ่มหรือกระตุ้นน้ำนมของคุณๆ ให้คุณลูกเราหน่อย รวมถึงปัญหาเรื่องอาการคัดเต้า  หรือน้ำนมชอบตัน เราแก้อย่างไรด้วยตัวเราเองได้ด

คือเมื่อวานนำนมแม่ที่แช่ตู้เย็นช่องธรรมดา (ไม่ได้ฟรีซ) เอาออกมาจากตู้เย็นแล้วและแช่น้ำอุ่นจะให้น้องทาน แต่ไม่ได้ทานเพราะกลับไปแล้วให้ดูดเต้า จะนำกลับไปแช่ช่องธรรมดาอีกเพื่อให้ทานมื้อต่อไปได้หรือไม่ ห