มาแชร์ประสบการณ์การกินข้าวกล้องกันค่ะ

พอดีที่บ้านแม่ชอบหุงข้าวกล้องสังข์หยดพัทลุงมากเลยค่ะ คือจะหุงผสมกับข้าวขาวธรรมดา เพราะก่อนหน้านี้แม่ชอบเหน็บชาปลายเท้าทั้ง 2 ข้าง  กินข้าวกล้องมาสักระยะหนึ่งอาการชาเท้าดีขึ้นเลยค่ะ  แม่ก็สุขภาพดีขึ้น ถ่ายง่ายขึ้นจากที่เป็นคนท้องผูก ดีมากๆเลยค่ะ เพื่อนๆหลานคนทานอยู่มั้ยค่ะ