ถามคนอายุ 35 ขึ้นไป ว่าเริ่มทานอาหารเสริมอะไรบ้าง ไม่เคยทานแต่คิดว่าควรเริ่มแล้วค่ะ

ใต้ตาเริ่มเหี่ยว
เริ่มมีร่องแก้ม
หน้าผากย่น
สายตาฝ้าฟาง

แต่ไม่อยากไปพึ่งมีดหมอ ขอเริ่มเสตปแรกคือทานพวกอาหารเสริมก่อน
มีตัวไหนทานแล้วเห็นผล ช่วยเรื่องอะไรแนะนำหน่อยนะคะ ไม่เค๊ยไม่เคย
ปล. ขอเป็นอาหารเสริมแบบมี อย. ไม่เอาพวกขายผ่านตัวแทนนะคะ ^^