อยากทำนมถั่วเหลืองnon gmo เองค่ะ

ปกติ เราไม่ค่อยกิน "น้ำเต้าหู้/นมถั่วเหลือง" เท่าไหร่นัก อยากจะลองกินแทนนมวัว แต่ไม่สะดวกแบบต้มเองหรือแบบไปซื้อร้านค้า ถ้าเป็นยี่ห้อที่เค้าทำมาขายแพ็คใส่กล่อง UHT มันก็จะมี 2 ยี่ห้อที่ดังๆ

วันนี้ผมไปรับยาแทนคุณพ่อ คุณหมอเลนสอยถามเกี่ยวกับอายุ อาหารการกินต่าง ๆ แบ้วผมยอกว่าผมก็ทำกับข้าวด้วยหมู แบะผักต่างๆ และซื้อถั่วยี่ห้อนี้มากินบ่อยๆ หมอเลนแระนำให้กินปลาเยอะ และงดอาหารGMO ต่าง ๆ ผมเลย

พอ ดีจะกิน อาหาร เพื่อสุขภาพ กิน ถั่วแดง ถั่วดำ  ถั่วเหลือง ถั่วขาว  ถั่วเขียว  พวก ถั่วนี่แหละ  ช่วงนี้เป็นโรคภูมิแพ้ คันตัวบ้าง เห็นได้อ่าน จากหนังสือ หลายๆๆ เล่ม ว่า พวก พืช GMO

สวัสดีครับทุกคน วันนี้อยากมาแชร์ข้อมูล ในรูปแบบวีดีโอ เกี่ยวกับเต้าหู้และถั่วเหลือง ในวิดีโอจะมีข้อมูลเช่นกับ เต้าหู้คืออะไร เต้าหู้ทำอย่างไง ผลกระทบต่อสุขภาพของเต้าหู้และถั่วเหลือง GMO

พอดีกำลังจะเริ่มทาน แต่ไม่รู้ว่าห้ามทานอะไรบ้างหน่ะค่ะ แล้วมีโปรตีนอะไรนอกจากถั่ว นมถั่วเหลือง หรือว่าเต้าหู้บ้างค่ะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่าใช่อย่างเดียวกันมั้ย ถ้าไม่แล้วชนิดไหนมีประโยชน์มากกว่าคะ ? แล้วถ้าทานบ่อยมีผลกับสุขภาพมั้ยเอ่ย คือเราทานน้ำเต้าหู้ทุกเย็นเลยอ่ะคะ รบกวนด้วยนะคะ

พอดีเรากำลังหาเครื่องคั้นน้ำแยกกากสำหรับพวกถั่ว ธัญพืช เช่นถั่วลิสง ถั่วเหลือง เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ อยากถามว่ามีแหล่งหรือร้านที่แนะนำไหม (ในกทม.) ขอแบบเครื่องที่คั้นได้เยอะๆ มีความทนทาน ไม่เอาเครื่องที