หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แหน่มเนืองกี่แคล
กระทู้คำถาม
อาหารจีน
อาหารเวียดนาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหาร
ปกติผมเป็นคนชอบออกกําลังกายคับ แล้วพอออกมันก็เลยต้องควบคุมอาหารซึ่งผมเป็นชอบกินแหน่มเนืองอะคับ แล้วผมไปหาในเน็ตแล้วมันเขียนว่า 1200 แคลอรี่ ผมว่าผมมันดูเยอะไปน่ะคับ เพื่อนๆคนไหนมีความรู้ก็บอกหน่อยนะคับ ขอบคุณคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แหนมเนือง อ้วนมั้ย?
1ชุดมีประมาณกี่แคลอรี่คะ
สมาชิกหมายเลข 2133504
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงงง ตามไปดูได้ที่นี่ค่ะ http://www.k
สมาชิกหมายเลข 746466
ช่วยประมาณแคลอรี่ของสลัดโรลอันนี้ให้หน่อยค่ะ
มันคือสลัดม้วนทูน่า มี 10 ชิ้น ตรงแป้งเป็นใบเมี่ยงเวียดนาม อยากทราบแคลอรี่ทั้งหมดโดยประมาณ รบกวนช่วยดูให้หน่อยนะคะ
yoyowoo
ขอ Menu แคลอรี่ต่ำสำหรับลดน้ำหนักหน่อยครับ (มีรายละเอียด)
สวัสดีครับ.. :3 แนะนำตัวก่อนนะครับ.. ผมชื่อเป้.. วนเวียนอยู่แถวๆ ห้องกล้อง-ห้องศุภฯ มานานละครับ.. ก่อนหน้านี้ผมอ้วนมาร์คมากครับ... สูง 180 ซม. หนัก 118.5 ครับ.. (คือปล่อยเนื้อปล่อยตัว จาก น้ำหนักแค
paefah
4 เดือน 41 กิโลเพื่อตัวเอง
สวัสดีคับ ผมตั้งกระทู้เป็นครั้งแรกผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยวันนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ก็นี่น่ะคับรูปผม รูปนี้ก็คือก่อนและหลังลดก็อยากจะแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนัก จาก 105 เหลือ 64 นี่เป็นรูป
สมาชิกหมายเลข 2670685
เน็ตดีแทคช้ามาก ความเร็วไม่ได้ใกล้เคียงกับแพ็คเกจที่สมัคร ใครพอจะรู้วิธีแก้บ้างครับ
ปกติใช้ แพ็คเกจนี้มา3-4เดือนแล้ว ความเร็ว 15mbps ไม่อั้นไม่ลดสปีด ก็ใช้งานได้ปกติ ความเร็วก็ค่อนข้างจะตรงตามโปรที่สมัครมาโดยตลอด แต่พึ่งจะเริ่มมีปัญหาก็เดือนนี้แหล่ะคับ เล่นอะไรแทบไม่ได้ ดูยูทูปความชั
สมาชิกหมายเลข 5225528
Xinyu จาก TripleS เจอดราม่า จากชาวเน็ตเกาหลี หลังเปิดตัวเป็น one china
“- มันไม่ได้เกี่ยวกับการเข้มงวด - มาเก๊าเป็นส่วนหนึ่งของจีนมาโดยตลอด - ฮ่องกงและไต้หวันก็เช่นกัน" “- ทำไมฉันถึงต้องกลัวการถูกวิจารณ์? - ฉันพูดอะไรผิด? - ถ้าคุณไม่เห็นด้วย ก็อย่ามาพย
สมาชิกหมายเลข 8350006
เมล็ดทานตะวัน ประโยชน์ โทษ และข้อควรรู้ที่ไม่ควรมองข้าม
เมล็ดทานตะวัน (Sunflower Seeds) คือ ธัญพืชชนิดหนึ่งที่อยู่ในกลุ่ม Healthy Snack ที่หลายคนชอบรับประทานเล่น เนื่องจากมีรสชาติกลมกล่อม เคี้ยวเพลิน แถมยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมด้วยวิตามินและแร่ธ
สมาชิกหมายเลข 5462727
อยากหา กระทู้ ที่รีวิว การเพิ่มน้ำหนักหน่อยคับ เห็นแต่มีลดน้ำหนักอย่างเดียว
อยากหา กระทู้ ที่รีวิว การเพิ่มน้ำหนักหน่อยคับ เห็นแต่มีลดน้ำหนักอย่างเดียว ผมเป็นคนน้ำหนักน้อยมาก แต่สูง183 น้ำหนัก 60 อายุ20 เองคับ อยากได้หุ่นที่ดีกว่้านี้อะคับ อยากรู้ว่าต้องทำไงมั้ง ขอแบบระเอีย
สมาชิกหมายเลข 2106383
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารจีน
อาหารเวียดนาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แหน่มเนืองกี่แคล