คนเราลดน้ำหนักเต็มที่

ผมใช้ตัว Garmin เป็นตัววัดการเต้นหัวใจนะครับ วันที่วิ่ง Distance: 6.04 km Time: 36:25 Avg Speed: 10.0 km/h Calories: 441 C Avg HR: 163 bpm - 88 % of Max - Zone 4.2 Max HR: 171 bpm - 92 % of Max - Z

KEY POINTS กอช. เตรียมเปิดขายสลากออมทรัพย์ภายในไตรมาส 1 ปี 2569 โดยมีแผนทดสอบระบบขายในรูปแบบ Sandbox เป็นเวลา 7 วันก่อนเปิดดำเนินการจริง สลากดังกล่าวเป็นสลากขูดดิจิทัลราคาใบละ 50 บาท โดยเงินต้นจากการ

ปรกติวันเสาร์หรืออาทิตย์จะเป็นวันกินข้าวนอกบ้าน ตระเวณเสาะหาร้านอร่อยยกบ้านไปกินกันทั้งสี่คนเป็นประจำ วันอาทิตย์นี้ลูกสาวชวนไปกินกุ้งเผาที่บางปะอิน ไม่ได้ไปมาปีกว่าๆแล้ว นึกถึงกุ้งแม่น้ำตัวโตๆเผามากำล

พาไปรู้จักเรื่องราวของ โทมัส เคราท์ ชายนอร์เวย์อายุ 60 ปี ถูกวินิจฉัยว่ามีภาวะน้ำหนักเกินมา 12 ปี ลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่สำเร็จ สุดท้าย หมอพบว่าเป็นคือก้อนเนื้องอกที่หนักกว่า 27 กิโลกรัม และได้รับการผ