ถ้านอนเร็วแต่ตื่นเช้ามืด จะทำให้หน้าหมองคล้ำไหมค่ะ

เราทำงานเป็นกะ ต้องนอนดึก นอนตี2-3 พอนานๆไปรู้สึกว่า ผิวเริ่มหยาบกร้านขึ้น หมองคล้ำหน่อยๆ ไม่ค่อยขาวเหมือนก่อน ใครมีเซรั่ม หรือครีมบำรุงไหน แนะนำ ดีๆบ้างคะ ปล.เราอายุ 27นะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

คือช่วงนี้นอนดึกติดต่อกันหลายคืนเลยเที่ยงคืนตี1ทุกวัน นอนดึกมา2-3เดือนแล้ว หน้านี่หมองคล้ำมาก สิวขึ้นแต่ไม่มาก ตาโบ๋เลยอ่ะหน้าดูดำ ทำไงให้หน้ากลับมากระจ่างใส ใครมีวิธีดีๆแบบประหยัด หรือผลิตภัณฑ์ดีๆแน

:):)เคยได้ยินเว็บของเขามานานแล้วค่ะ เห็นคนใช้ดีกันเยอะ มีอย.แล้ว อยากลองสั่งมาใช้ค่ะ ส่วนตัวใช้พวกDior กับ SKII แล้วไม่เห็นผลเลยอ่ะคะ ตอนนี้หน้าหมองคล้ำมาก เซ็งสุดๆ มีใครเคยใช้ครีมบ้านครีมบ้างไหมคะ ขอ

สวัสดีครับ นี่เป็นครั้งแรกในชีวิตที่ผมเข้ามาขอคำปรึกษาเรื่องสุขภาพทางสังคมออนไลน์อย่างจริงจัง เคยสังเกตตัวเองครับว่า ใต้ตาหมองคล้ำง่ายมาก เพียงแค่นอนดึกคืนเดียว ทุกวันนี้ก่อนนอนพยายามใช้ครีมบำรุงใต้ตา

จขกท เรียนหนัก นอนดึก (ต้องอ่านหนังสือสม่ำเสมอค่ะ) ไม่ได้ใช้เครื่องสำอางค์ทาครีมกันแดด biore spf 50 ++ ทานvit C ทุกวัน มาสก์หน้าบ้าง ถ้าไม่ลืม แต่หน้าหมองคล้ำค่ะ ตอนปิดเทอม หน้าใสมาก แต่พอมาเปิดเทอม ห

นอนหลับให้เพียงพอกับเข้านอนเร็ว เรื่องเดียวกันใช่ไหมครับ ? ปกติผมเป็นคนนอนดึกครับประมาณเที่ยงคืนพอตื่นมาประมาณ 7 โมง รู้สึกว่าตัวเองนอนไม่พออะครับ ก็เลยมาปรับเปลี่ยนให้นอนเร็วขึ้นประมาณ 4 ทุ่ม ปรากฏว

ครีมก็ครีมตัวเดิมนะครับ หรืออาจเป็นเพราะผมนอนดึกช่วงนี้ผมนอน 5 ทุ่ม - เที่ยงคืน บางวัน ตี 1 - 2 แล้วตื่นประมาณ 7 โมงเช้าแทบทุกวัน มีวิธีไหนแก้ปัญหาหรือป่าวครับ **เลือกแท็กห้องผิดก็ขออภัยด้วยครับพอดีพึ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ใช้วิตามินซีของแบรนด์นึง รสว่าใช้ถูกนะคะไม่ได้ใช้ร่วมกับสกินแคร์ตัวไหนที่ห้ามใช้คู่กันค่ะ เห็นไปหาข้อมูลมาบอกว่าถ้าใช้ร่วมกับกันแดดจะช่วยต้านอนุมูลอิสระแล้วก็เสริมประสิทธิภาพกัน แต่ของ

ใกล้สอบแล้วเราทำงานไปด้วยพอกลับมาถึงบ้านเราทำธุระเราเสร็จ3ทุ่มตาเราก้ไปแล้วค่ะมันเป็นเวลามากอยากมีแรงอ่านหนังสือเราไม่รุ้จะทำยังไงไม่ให้หลับก่อนเวลาเราเรียนรามนะคะใครเรียนรามพอมีวิธีมั้ยคะตอนนี้เครียด

สวัสดีค่ะ เราเป็นนักเรียนชั้น ม.5 ตอนนี้ไม่ได้ไปเรียนมา 5 อาทิตย์แล้วค่ะ เรา นอนตี 1–2 ไม่ดึกมาก ตื่นเช้าได้ปกติ แต่ก็ไม่อยากลุกจากเตียงเลย ไม่อยากทำอะไร นอนทั้งวัน หรือเปิดหนังทิ้งไว้ ปกติชอบว