อยากลดน้ำหนักได้ไวๆ เห็นผลจริงทำไงดีคะ?

กระทู้คำถาม

คือเรา สูง145 น้ำหนัก 41 เราไม่อ้วนนะแต่ดูตันๆอ่าค่ะ
ตัวก็เตี้ย น้ำหนักก็เยอะ ดำอีกTT
เราเป็นคน ขก. มาก ควรทำไงดีคะให้ผอมไวๆ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3037648

ร่วมแสดงความรู้สึก:

~Kuma FAmilY~ ซึ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ลดน้ำหนักและเพิ่มส่วนสูงยังไงดีคะ?

ตอนนี้กำลังขึ้นม.3ค่ะแต่ตัวเตี้ยมากๆ สูงแค่145ซม.แต่น้ำหนัก45 พอตัวเตี้ยมันก็ดูตัน กินอะไรไปก็ลงขาหมดค่ะ อยากรู้ว่าออกกำลังกายยังไงดี อยากลดน้ำหนักให้เหลือ35 เพ

สมาชิกหมายเลข 3775195

ลดความอ้วน

เพิ่มความสูง

ออกกำลังกาย

อยากลดความอ้วน + เพิ่มความสูงในเวลาเดียวกัน ทำยังไงดีคะ

จขกท.อายุ 16 ค่ะ น้ำหนัก 47 สูง 155 ตันๆเตี้ยๆ TT ตอนนี้กำลังลดความอ้วนด้วยการกระโดดเชือกอยู่ค่ะ หวังว่ามันจะสูงขึ้นได้บ้างด้วย จขกท.กินข้าวตามปกติเลยค่ะเช้ากลา

ก็อตซิลล่าน้อย

ลดความอ้วน

วิ่งเพื่อสุขภาพ

จริงหรือเปล่าที่คนน้ำหนักน้อยจะลดน้ำหนักยาก? ตัวเตี้ยแต่ไม่อยากตัน จขกท หนัก 47

จขกท ท้อแท้จริงๆ กว่าจะลดน้ำหนักได้มันช่างยากเย็นแสนเข็ญ เขาสูง 150 หนัก 47 มันตันๆหนะ จะอ้วนก้อไม่อ้วนผอมก้อไม่ผอม -กว่าจะลดได้สักโลใช้เวลาเป็นเดือนๆ แต่เวลาจะ

สมาชิกหมายเลข 1878573

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

สงสัยค่ะ จากที่เราเคยเตี๊ยอวบ ถ้าพอเราสูงขึ้นจะผอมลง จรเหรอคะ?

ตามหัวข้อเลยคะ ตอนนี่เราอายุ15 ส่วนสูง145 น้ำหนัก41 เพื่อนเราบอกว่า ถ้าเราสูงขึ้นเราจะผอมลงจริงเหรอคะ?

สมาชิกหมายเลข 4213604

สุขภาพกาย

เพิ่มความสูง

ลดความอ้วน

โดนครอบครัวบอกแบบนี้ทำยังไงดีคะ ?

เราชอบโดนบอกว่าผอมค่ะ จนบางทีก็ทะเลาะกันใหญ่โตว่าเราไม่กินอาหารทั้งที่เราเป็นคนที่กินเยอะมากแล้วเขาก็เห็นตอนเรากินค่ะ เราเป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะกินเท่าไหร่ก็

สมาชิกหมายเลข 8406583

ปัญหาชีวิต

ครอบครัว

เป็นคนกระดูกสะโพกตรง สามารถเพิ่มสะโพกได้อีกไหมคะ

จริงๆแล้วเป็นคนตัวเตี้ยค่ะ สูง 153 น้ำหนัก 39 ไม่ถึงกับอ้วนมากและไม่ถึงกับผอม แต่พอดีว่าด้วยความที่เตี้ย ทำให้หุ่นมันดูตันๆค่ะ (จริงๆแล้วหุ่นไม่ได้อ้วนค่ะ แต่หน

สมาชิกหมายเลข 5194242

ออกกำลังกาย

Cardio

ฟิตเนส

Weight Training

ลดความอ้วน

อยากแชร์เรื่องราวถึงความพยายามอยากสวยและดูดีของตัวเองค่ะ

สวัสดีค่ะชาวโต๊ะเครื่องแป้งเตยเองแค่อยากมาแชร์และชวนให้ผู้หญิงเราลุกขึ้นมาดูแลตัวเองค่ะ เตยเป็นผู้หญิงไซส์มินิกระทัดรัดแต่มินิของเตยเมื่อก่อนคือ เตี้ย ล่ำ ดำ อ้

สมาชิกหมายเลข 1593363

ลดความอ้วน

แต่งหน้า

แฟชั่น

ความงาม

Skin Care

เตี้ยอ้วนแบบนี้ แต่งตัวยังไง

สวัสดีครับตอนนี้อายุ 19 แล้วยังหาสไตล์การแต่งตัวดีๆไม่เจอ อยากให้ช่วยหน่อยครับว่าควรใส่เสื้อแบบไหนกางเกงทรงอะไรหาหลาบแบบมากกยังหาไม่ได้เลย น้ำหนัก70 สูง 160 ผ

สมาชิกหมายเลข 9107167

Dress Up Club

ความงาม

วัย18อยากหัดออกกำลังกายควรเริ่มยังไง

ปีนี้หนูจะอายุเข้า18ปี หนูน้ำหนัก49สูง160 มันอาจจะดูเหมือนผอม แต่สำหรับหนูหนูรู้สึกว่ามันเตี้ยและตันมากเลยค่ะ กินอะไรก็ลงต้นขาหมต้นขามาใหญ่มาก ญาติทักหลายคนมากเ

สมาชิกหมายเลข 9222563

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

ฟิตเนส

สูง145 น้ำหนัก40 นี่อ้วนมั้ยค่ะ หรือผอมไป?

สมาชิกหมายเลข 5157846

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

อยากลดน้ำหนักได้ไวๆ เห็นผลจริงทำไงดีคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ