มีที่ไหนเปิดสอน Free Running มั่งมั้ยครับ

ตอนนี้อายุ15จะ16สูง170หนัก70ครับมีไขมันเยอะกว่ากล้ามเนื้อแต่ไม่ขนาดอ้วนอยากหุ่นแบบthe rock ยังไม่ได้เริ่มเวทลองไปโรงเรียนกีฬายกน้ำหนักดูดีมั้ยครับ

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอยู่มอปลาย ได้ยืมกีต้าร์โปร่งมาเล่นครับของจับคอร์ดตามยูทูปสอนมือใหม่อะไรพวกนี้ก่อนครับ แต่ใจจริงของกีต้าร์ไฟมากกว่าเพราะมีวงเป็นไอดอลครับพวกradiohead tattoo colour พวกนี้ครับตอนนี้เ

นครพนมที่ไหนสอน Free running ไหมครับอยากฝึกมากเลยครับผม

พอดีผมไปฟังจากหมอท่านนึงในยูทูปมา พอดีเขาบอกว่าคนที่ทำ Hiit ส่วนใหญ่จะมีกล้ามเนื้อที่ชัด และขึ้นไวกว่าคนที่ออกแบบลดไขมันเรื่อยๆแบบ liss จริงไหมครับ พอดีโปรแกรมผมคือ ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง 4 ครั้งต่

คือผมกับเพื่อนจะแรพกันสนุกๆครับ แต่ว่าอยู่ไกลกัน ก็กะว่าจะแรพเป็นไกด์ให้เพื่อน แล้วเพื่อนเอาไปแรพต่ออีกที ผมเป็นคนแต่งเนื้อครับ ส่วนเพลงก็หาเอาที่มันเป็น no copyright เอามาฝึกทำกันก่อนครับ ทีนี้ผมก็ไ

เบาะนุ่มที่ไว้ฝึกยิมนาสติกอ้ะครับ อยากได้แบบที่หนา 5-10 เซนหรือมากกว่าครับ ราคาประมาณเท่าไหร่ ขายที่ไหน

หาโค้ชที่สอนเสิร์ฟชาวญี่ปุ่นมาสอนนักกีฬาไทยหน่อย ทั้งนักกีฬาชายและหญิง ต้องฝึกเสิร์ฟให้ได้อย่างนี้ นักกีฬาหญิงอาจไม่สามารถเสิร์ฟหนักและรุนแรงได้เหมือนนักกีฬาชาย แต่เอาให้ได้สัก 70-80% ของนักกีฬาชายก

วันก่อนได้ดูสารคดี เกี่ยวกับการเดินทางข้ามดวงดาว (interstellar travel) ซึ่งในเนื้อหาเป็นเรื่องของการเดินทางไปหาบ้านใหม่ของมนุษย์ แล้วก็เป็นการเดินทางไกล ไปถึง ดาว พรอกซิมา เซนทอรี บี (Proxima Centaur

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากลองเล่นบาสมากๆ แต่ว่าผมอยู่ตั้งม.3 ​แล้ว กลัวจะเล่นไม่ทันเขา ผมอยากเล่นมาตั้งแต่ประถมล่ะ แต่ช่วงนั้นผมดันไปติดเกมมอมแมมจนเพิ่งจะเริ่มถอยออกมาจากมันบ้าง จนมาตอนนี้ผมก็ดันอยากกลับ