หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำที่วิ่งออกกำลังกายตอนเช้าในปูซาน
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
พอดีจะไปประชุมที่ปูซาน ตอนเช้าๆ อยากจะวิ่งก่อนแล้วค่อยไปประชุม พอจะมีที่วิ่งที่ไหนแนะนำมั้ยคะ ประชุมเริ่มประมาณ 9 โมงเช้า จขกท.พักแถวๆ Nampo station แล้วก็วิ่งคนเดียวค่ะ ขอที่วิ่งที่ปลอดภัยนิดนึงก็น่าจะดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามคนเคยไปปูซาน Nampo dong กับ Seomyeon เน้นช้อพปิ้ง ควรไปที่ไหนดี
ไม่เคยไปปูซานเลย เคยไปแต่โซล อยากได้ที่ช้อพปิ้งที่มีครบทุกอย่างแบบเมียงดงกับฮงแด ไม่ทราบว่าถ้าต้องเลือกไปเพียงที่เดียว ควรไปที่ไหนมากกว่ากันครับ ขอบคุณครับ
MinMetals
ขอคำแนะนำ เที่ยวเกาหลีปลายพฤศจิกาหน่อยครับ
ไป 5 วัน 4 คืน นั่งเครื่องไปลงปูซาน แล้วกลับไทยจากโซล วางแผนไว้ประมาณนี้ครับ วันที่1 : ถึงปูซาน 9 โมงเช้า เที่ยวหอคอย หมู่บ้านสีๆ ชายทะเล วัด จนถึงดึกๆ เดินเล่นหาไรกิน ที่พักติดกับ Busan station เลย
Red_bag
ไปเกาหลีคนเดียว ซื้อตั๋วเครื่องบิน สเตจเมนต์ จองที่พัก
ดูทางเวปแล้ว ได้ที่พัก ซัมเกสท์เฮาส์ นัมโป (Sum Guest House Nampo) ซึ่งอยู่ ปูซาน เราต้องจองตั๋วไปปูซาน หรือโซลครับ เพราดูทางเวป ไม่มีเครื่องไปลงปูซาน สายการบินอะไรที่ถูกที่สุด และควรมีสเตจเมนต์เท่าไ
พี่คนใต้ใจดี
ไปBackpack ที่เกาหลีคนเดียว มีเวลาเหลือ3วัน ควรไปไหนต่อดีค่ะ?
พอดีจขกท. จะbackpack ไปเกาหลีครั้งแรกและไปคนเดียว12วัน ในช่วงหยุดยาวปีใหม่ (27 Dec - 7 Jan) แต่ตอนนี้กำลังสับสนว่าควรเอายังไงกับ 3วันที่เหลือดี จขกท จองที่พักที่ Grape Garden House ในโซล 5 คืน และพัก
สายหมอกและแสงแดด
ถ้าผมจะออกกำลังกายทั้งเช้าและเย็น เช้ากระโดดเชือก+ลูกกลิ้ง เย็นวิ่ง มันจะเยอะเกินไปจนมีผลกระทบต่อร่างกายระยะยาวมั้ยครับ
ถ้าผมจะออกกำลังกายทั้งเช้าและเย็น เช้ากระโดดเชือก+ลูกกลิ้ง เย็นวิ่ง มันจะเยอะเกินไปจนมีผลกระทบต่อร่างกายระยะยาวมั้ยครับ รายละเอียดตามนี้ครับ เช้า กระโดดเชือกแค่200-300ที ต่อไปคงไม่เกิน500ที ลู
สมาชิกหมายเลข 5554737
อยากลาออกจากงานวันละหลายพันหน
ปัจจุบันเราทำงานที่บริษัทนี้มาเกือบ 3 ปีแล้ว มีหลายครั้งที่คิดจะลาออก โดย 2 สาเหตุหลัก คือ บ้านไกล กับ ไม่โอเคกับเจ้านาย 1. บ้านไกล ไกลมากจริงๆ ที่ทำงานอยู่สีลม แต่บ้านเราอยู่มีนบุรี คือเมื่อก่
คุณเคท
สอบถามข้อมูลท่องเที่ยวปูซาน-คยองจูค่ะ
ขอคำแนะนำ และข้อเสนอแนะจากผู้รู้หน่อยนะคะ สถานที่ท่องเที่ยวที่จัดแต่ละวันโอเคไหมคะ หรือควรจัดเรียงใหม่ บินไปกลับกทม-ปูซาน เวียดนามแอร์ไลน์ พักอยู่ปูซาน 4 คืนแถว HAEUNDAE 1.วันแรก (อา) ถึงปูซาน ไปที่พั
สมาชิกหมายเลข 861109
คิดว่าวิ่งออกกำลังกายที่ใด เวลาไหนปลอดภัยสุดคะ
คือ วันนี้เพิ่งไปออกกำลังกายด้วยการวิ่งที่สวนสาธารณะเล็กๆ หลังจากที่กระโดดเชือกในบ้านมานาน ด้วยความรู้สึกว่ากระโดดเชือกมันเริ่มจะไม่เหนื่อยเท่าไหร่ พอออกไปวิ่งแล้วรู้สึกเหนื่อยขึ้นกว่าเดิม ก็ถือว่าดีค
สมาชิกหมายเลข 784677
ทำ I.F. กับการออกกำลังกายตอนเช้า ๆ
ช่วงนี้กำลังสนใจเรื่องการทำ I.F. อยู่ครับเพราะคิดว่าน่าจะเข้ากับการใช้ชีวิตประจำวันได้ดี ที่วางแผนไว้คือ 16/8 ช่วงอดคือตั้งแต่ สองทุ่มจนถึงเที่ยง แต่ปกติจะชอบวิ่งตอนเช้า ๆ ตั้งแต่ 6โมงครึ่ง ครั้งละ
ซูเปอร์ง้องแง้ง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำที่วิ่งออกกำลังกายตอนเช้าในปูซาน