ช่วงนี้เราฟุ้งซ่าน จิตใจสับสนปนเปยุ่งเหยิงวุ่นวายไปหมด ทำยังไงให้มีสมาธิดีคะ

ความแตกต่างระหว่างสัมมาสติและสัมมาสมาธิ บางสำนักแยกไม่ออกระหว่างสัมมาสติและสัมมาสมาธิ จะให้ทำแต่สติ ไม่ทำสมาธิ 1. สัมมาสติ คือ การระลึกชอบ โดยใช้ สติปัฏฐาน 4 เป็นฐานที่ตั้ง เพื่อไม่ให้จิตไหลไปตามอำน

ชีวิตเรามันยุ่งอยู่กับภาระการงานทั้งหลาย มีเรื่องที่จะต้องกระทบอารมณ์จิตใจเราเยอะ ถ้าเราไม่ได้ฝึกจิตของเราให้มีสติสมาธิปัญญา จิตเราก็อาจจะวุ่นวายฟุ้งซ่าน แล้วจิตที่มันฟุ้งซ่านมาก ๆ คิดมาก ฟุ้งซ่

. คำว่า กลศาสตร์จิต 🗣️ เหตุมาจาก AI ใช้อัลกอรึทึ่ม แล้วเกิดคำ ภาษาAI ที่เนื่องกับ จิต (ตามพระสูตรที่ผมอ้างอิง) กับ คำว่า Consciousness ตาม ข้อมูลที่คุณAI เสนอผมโดยอ้างมุมมองท่านเซอร์ โรเจอร์ เฟนร้อส

พระอาจารย์เหรียญ วรลาโภ วัดอรัญญบรรพต อ.ศรีเชียงใหม่ จ.หนองคาย ... อันการเกิดมาอยู่ในโลกอันนี้น่ะมันหอบเอากิเลสเหล่านี้ติดตัวมาด้วย เมื่อไม่เพียรละมันน่ะ มันก็ก่อความยุ่งขึ้นในใจ เมื่อใจยุ่งแล้วบั

อนุโมทนาจ๊ะ