หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอาการเจ็บหน้าแข้งด้านในครับ
กระทู้คำถาม
ผมมีอาการเจ็บหน้าแข้งข้างเท้าด้านใน เจ็บแบบปวดๆ อะครับแต่ก็เดินได้ ปกติ แต่จะรู้สึกปวดมากๆ หลังวิ่งเสร็จหรือเล่นกีฬาเป็นมาเกือบปีแล้วครับ ผมจะสามารถกลับไป ปกติได้ไหม ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมวิ่งแล้วเจ็บหน้าแข้ง
คือตามหัวข้อเลยครับ ผมวิ่งแล้วเจ็บหน้าแข้งครับเวลาวิ่ง ๆ ไปมันก็จะเจ็บ ๆ อะครับ ทำให้เราวิ่งได้ไม่นานครับ ผมวิ่งลงหน้าเท้าตลอดนะครับ ผมก็สงสัยว่า มันเป็นเพราะอะไรเลยอยากจะถามพวกพี่ ๆ เพื่อน ๆ ที่รู้หน
สมาชิกหมายเลข 1662733
ปวดเท้าตอนเล่นฟุตบอล
เวลาเล่นฟุตบอลแล้ววิ่งนานจะปวดแล้วจะตึงมาถึงหน้าแข้งเลยครับ ต้องรักษายังไงเป็นแบบนี้มานานแล้วไม่หายสักที บริเวณเท้าตอนไม่เล่นบอลนานๆจะไม่เป็นอะไร พอกลับมาเล่นแล้วจะปวดและบวมขึ้นมานิดๆเวลากดก็จะเจ็บ
สมาชิกหมายเลข 7654568
อยากทราบวิธีการวิ่งที่ถูกวิธีครับ พอดีผมวิ่งแล้วชอบปวดขา ตรงหน้าแข้งอะครับ รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยครับ
ผมวิ่งประมาณครั้งละ 3.9 กิโล (เกือบ 30 นาที) ครับ วิ่งอาทิตย์นึงประมาณ 4-5 วัน เป็นการวิ่งในสวน (คล้ายๆสวนลุมฯ) ส่วนมากวิ่งแล้วจะชอบปวดขาครับ ตรงหน้าแข้ง บางครั้งก็ต้องพัก 1-2 วัน ถึงจะวิ่งต่อได้ก็อีก
สมาชิกหมายเลข 1339725
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ พอดีวิ่งแล้วรู้สึกเจ็บหน้าแข้ง และเท้า
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ พอดีผมวิ่งแล้วรู้สึกเจ็บหน้าแข้ง และเท้ามาก หลังจากวิ่งไปประมาณ 1 กิโลเมตร เท่าที่ผมสังเกตน่าจะอยู่ที่รองเท้าอ่ะครับ เพราะอาการมันเริ่มจะมาเป็นตอนพื้นรองเท้าผมเสีย ผมเลยไ
K-klose
ผมใส่เหล็กด้ามแล้วมีอาการปวดตรงแผลที่เหล็กโผล่ออกมามีหนองไหลผมอยากรู้ว่าจะติดเชื้อรึไหม
คือผมกระดูกนิ้วผมหักกระนิ้วเท้า เเล้วหมอใส่เหล็กด้ามตอนแรกไม่มีอาการปวดใดๆแต่พอผ่านมาสัก4 สัปดาห์ เริ่มมีอาการปวดที่แผลตรงที่เหล็กโผล่มีหนองไหลเจ็บข้างในเดินไม่ได้ ห้อยขาไม่ได้ มีอาการปวดมาก ผมอยากทรา
สมาชิกหมายเลข 9125393
กระดูกข้อเท้าหักได้ 3 อาทิตย์แล้วแต่ยังปวด บวม อยู่ เป็นอะไรหรือไม่?
วันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2568 เราเดินลื่นล้มจากพื้นต่างระดับประมาณ 5 ซม.ทำให้ข้อเท้าด้านซ้ายหัก เล็กน้อย หมอให้ใส่เฝือกแล้วนัด วันที่ 17 มีนาคม 2568 1-2 สัปดาห์แรก กินยาตามหมอสั่งไม่มีอาการอะไรมากแค่ตึงข้อ
สมาชิกหมายเลข 8655794
แนะนำรองเท้าวิ่งที่ใส่สบายราคาไม่แรงหน่อยครับ
พอดีกำลังหารองเท้าวิ่งที่ใส่วิ่งสบายเท้าอะครับมีรุ่นไหนบ้าครับพขอคำแนะนำสำหรับคนที่วิ่งเป็นประจำหน่อยครับว่ารุ่นไหนเป็นยังไงบ้าง ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5422744
สายตาทีมเวียดนาม มีแต่ความกังวล
นั่งดูเกมส์อุ่นเครื่องกับสเปน แล้วภาษากายบอกอะไรหลายอย่างมากก .. นังลำดวน 4T ไม่เอนจอยเลย แล้วตู้เย็น ก็ไม่ค่อยได้ลง ลงมาเล่นก็หน้าอย่างเครียด ใส่ถุงเท้ายาวเป็นโฟร์-มด ในอัลบั้ม เด็กมีปัญหา อีกนิดจะ
SKT_MSHR 08
อยากลดความอ้วน
เราเป็นคนอ้วน อยากผอม กินนู้นกินนี้ ที่คนเขาแนะนำกัน แต่ไม่ลดอย่างที่เห็น ออกกำลังกายเราเป็นคนที่ออกกำลังกายหนักไม่ได้ เป็นคนปวดท้องบ่อย ข้อเท้าปวด หัวเข่าก็เจ็บ ทำยังไงดี😔เครียดมาก
สมาชิกหมายเลข 8813030
เส้นเอ็นอักเสบ
เส้นเอ็นอักเสบมา1เดือนเต็มๆทำยังไงให้หายได้บ้างหรอคะ ไปโรงบาลมาแล้วหมอX-rayให้กระดูกไม่เป็นอะไรบอกแค่ว่าน่าจะเส้นเอ็นอักเสบ เป็นตรงนิ้วโป้งเท้าซ้าย อุบัติเหตุจากการเดินบอล1-2อาทิตย์แรกก็ไปเตะบอลไปวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 8467269
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอาการเจ็บหน้าแข้งด้านในครับ