หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามวัยเดียวกัน 35 - 40 ใครปั่น hr เกิน 160 แล้วไม่หอบ แช่ยาว ๆ ได้มั่งครับ
กระทู้สนทนา
จักรยาน
แล้วปกติปั่นกันเฉลี่ยเท่าไหร่ครับ
ผมเพิ่ง 38 เดือนนี้
ปล. ดูคลิปภูเขาขาแรง sky lane เห็น hr คนถ่ายไป 180 กว่า ผมนี่ 165 ก็แฮ่กแระนะ 170 นี่ต้องผ่อนแระ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษา Heart Rate ของตัวผมหน่อยครับ ค่าแบบนี้ ปรกติหรือไม่
รบกวนปรึกษาเพื่อนสมาชิก ผมพึ่งได้ Sigma PC25.10 วันนี้เลยเอามาลองใช้ งงกับตัวเลขนิดหน่อยครับ ผมอายุ = 34 Max Heart Rate = 186 55% Max Heart Rate = 103 70% Max H
อุ่นจันทร์
วินาทีเกือบเฉียดตายที่ sky lane
https://www.youtube.com/watch?v=WGDsDkOY5CU รบกวนดูคลิปตรงข้อมูล heart rate ประกอบนะครับ ตอนนี้ผมก็ยังหาข้อสรุปไม่ได้ ใครพอมีข้อแนะนำอะไร ยินดีรับฟังครับ เหตุเก
babyonboard
HR แบบนี้ถือว่าปรกติไหมครับ
สวัสดีเพื่อน ชาวพันทิพ ผมมีเรื่องอยากสอบถามพี่ๆที่ออกกำลังกาย เรื่องHR กับสภาพอาการ เหนื่อยหอบ ตอนออกปั่นจักรยาน ทีแรกไม่ได้ใส่ที่วัด ก็ปั่นตามความรู้สึก เหนื่อ
StumBer~*
อยากสูงครับ ตอนนี้162 อายุ15 2เดือน อนากสูง180มีโอกาสไหมรายละเอียดข้างล่าง
พ่อสูง170 แม่สูง 155 อยากสูง175ขึ้น หรือ180จะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้อายุ15 สูง162 นน44 มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันยังไง ตอนม.1 สูง138
สมาชิกหมายเลข 9166813
แถวนนท์มีกลุ่มปั่นจักรยานกลางคืนไหมครับ
ตอนนี้ไม่มีเวลาปั่นตอนกลางวันเลย กว่าจะกลับถึงบ้านก็ทุ่มกว่าแล้ว เลยอยากหาเพื่อนปั่นตอนกลางคืนหน่อยครับ บ้านผมอยู่ราชพฤกษ์ แถวท่าอิฐ มีใครพอจะแระนำได้ไหมครับ ผม
คุณพ่อน่ารัก
รบกวนพี่ๆน้าๆแนะนำการปั่นมือใหม่ทีครับ
อยากพัฒนาการปั่นให้ดีขึ้นครับ แต่ยังหาแนวทางไม่เจอ อยากรบกวนพี่ๆน้าๆหน่อยครับ ข้อมูลพื้นฐานก่อนนะครับ -อายุ 36 ปี สูง 180 cm. -น้ำหนักตอนเริ่มปั่นอยู่ที่ 105 kg
สมาชิกหมายเลข 3657642
อายุ 15 ย่าง 16 ปี สูง 170 จะสูงได้อีกไหม
ตอนนี้ผม อายุ 15 ย่าง 16 ปี ส่วนสูง 170 ซม น้ำหนัก 50.1 kg เล่นกีฬา วิ่ง จำพวกมาราธอน ครอบครัว ฝั่งพ่อ ผมจะออกไปทางเตี้ย พ่อผมมีส่วนสูง 158 ซม. ส่วนครอบครัวฝั่ง
สมาชิกหมายเลข 7727969
ระดับความสูงของชายไทย ตามความเห็นของหลาย ๆ กระทู้เกี่ยวกับความสูง
ระดับความสูงของชายไทย ตามความเห็นของหลาย ๆ กระทู้เกี่ยวกับความสูง ต่ำกว่า 160 = เตี้ยมาก 160 - 164 = เตี้ย 165 - 169 = ค่อนข้างเตี้ย 170 - 174 = ปานกลาง 175 - 1
สมาชิกหมายเลข 7030674
กระทู้อวด: วันนี้เป็นวันที่ปั่นดีที่สุดตั้งแต่ปั่นมา ^^
วันนี้ไปปั่น Sky Lane มารอบนึงครับ เพราะเช้านี้ต้องทำงานเลยได้รอบเดียว เป็นวันที่น่าจะปั่นได้ดีที่สุดแล้วตั้งแต่ปั่นมา คือ ความเร็วคงที่ รอบขาคงที่ HR ตก Zone 3
Gorath
ระดับความสูงของชายไทย ตามความเห็นของหลาย ๆ กระทู้เกี่ยวกับความสูง
ระดับความสูงของชายไทย ตามความเห็นของหลาย ๆ กระทู้เกี่ยวกับความสูง ต่ำกว่า 160 = เตี้ยมาก 160 - 164 = เตี้ย 165 - 169 = ค่อนข้างเตี้ย 170 - 174 = ปานกลาง 175 - 1
สมาชิกหมายเลข 7030674
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามวัยเดียวกัน 35 - 40 ใครปั่น hr เกิน 160 แล้วไม่หอบ แช่ยาว ๆ ได้มั่งครับ
ผมเพิ่ง 38 เดือนนี้
ปล. ดูคลิปภูเขาขาแรง sky lane เห็น hr คนถ่ายไป 180 กว่า ผมนี่ 165 ก็แฮ่กแระนะ 170 นี่ต้องผ่อนแระ