หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระทู้อวด: วันนี้เป็นวันที่ปั่นดีที่สุดตั้งแต่ปั่นมา ^^
กระทู้สนทนา
จักรยาน
วันนี้ไปปั่น Sky Lane มารอบนึงครับ เพราะเช้านี้ต้องทำงานเลยได้รอบเดียว เป็นวันที่น่าจะปั่นได้ดีที่สุดแล้วตั้งแต่ปั่นมา คือ ความเร็วคงที่ รอบขาคงที่ HR ตก Zone 3-4 เป็นส่วนใหญ่ มี Sprint ตอนจบหน่อยนึงด้วย AV 34 เป็นครั้งแรก ดีจัย
หนทางอีกยาวไกล ฝึกกันต่อไปครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษา Heart Rate ของตัวผมหน่อยครับ ค่าแบบนี้ ปรกติหรือไม่
รบกวนปรึกษาเพื่อนสมาชิก ผมพึ่งได้ Sigma PC25.10 วันนี้เลยเอามาลองใช้ งงกับตัวเลขนิดหน่อยครับ ผมอายุ = 34 Max Heart Rate = 186 55% Max Heart Rate = 103 70% Max H
อุ่นจันทร์
วินาทีเกือบเฉียดตายที่ sky lane
https://www.youtube.com/watch?v=WGDsDkOY5CU รบกวนดูคลิปตรงข้อมูล heart rate ประกอบนะครับ ตอนนี้ผมก็ยังหาข้อสรุปไม่ได้ ใครพอมีข้อแนะนำอะไร ยินดีรับฟังครับ เหตุเก
babyonboard
Sky Lane: ปั่นกันแบบนี้ผมไม่โอ
วันนี้ที่ Sky Lane ประมาณ 7.30 น. เลยจุดพักสอง มีกลุ่มหมอบกลุ่มใหญ่น่าจะเกิน 30 คันตั้งแถวกันมาสามแถว แถวซ้ายสุดกินเลนช้าไปครึ่งเลน ความเร็วน่าจะ 34 ทั้งกลุ่ม เ
Gorath
ถามนักปั่นรุ่นพี่ๆว่าคนไม่เคยปั่นจักรยานเลยสามารถปั่นครบรอบSky laneได้ไหม
ถามนักปั่นรุ่นพี่ๆว่าคนไม่เคยปั่นจักรยานเลยสามารถปั่นครบรอบSky lane(สนามเขียวเก่า)ระยะทาง23.5กม แล้วมีเทคนิคการปั่นยังไงให้เร็วตามเค้าทันคือเมื่อวันก่อนไปปั่นกั
สมาชิกหมายเลข 1901237
fixed gear ไม่มีเบรค เข้าปั่น sky lane ได้มั้ยครับ
พอดีจะเอา fixed gear ไปปั่นครับ เหมือนเคยเห็นคนเอาเข้าไปปั่นได้อยู่แต่ไม่แน่ใจว่าจะเข้าได้มั้ยเพราะไม่มีเบรคครับ
สมาชิกหมายเลข 1519895
เมื่อผมไม่ได้วิ่งมาปีกว่าๆ...จะเหลืออะไรบ้าง? มาดูกันครับ
สวัสดีครับ วันนี้ฝนตกตอนเช้ามืดครับ ตอนแรกว่าจะไปปั่นจักรยานเล่นเบาๆแต่เมื่อวานเพิ่งรับรถคืนมาจากการ full service ถนนมันยังแฉะๆเลอะๆก็...ไม่อยากเจิมรถครับ ฮาาา
กะริโตะคุง
หาเพื่อนไปปั่นจักรยานที่ Sky lane ค่ะ
เรียนแล้วเครียด อยากลองทำกิจกรรมค่ะ แต่ไม่เคยลองปั่นแบบนี้ หาเพื่อนหรือพี่ๆนั่งปั่นพาไปปั่นทีค่ะ🥹🙏🏻 ปั่นที่ sky lane สุวรรณภูมิ นะคะ
สมาชิกหมายเลข 3011682
สงสัยเรื่อง Max HR ครับ
สงสัยเรื่อง Max HR ครับ เรื่องมีอยู่ว่า ปีที่แล้ว 2024 ผมซ้อมเพื่อลงงาน 104k เป็นงานแรกของชีวิตที่ลงงานวิ่ง เลยซ้อมแต่ Endurance ไม่เคย Speed Work เลย เพิ่งมาเร
สมาชิกหมายเลข 1882650
ไมล์จักรยาน Magene C606 ดีหมดทุกอย่าง ยกเว้น ไร้การ Support
มาต่อกับอีกปัญหา กับ Magene C606 หลังจากกระทู้ก่อนหน้าบ่นไปทีนึงละ หลังจากใช้งานมาหลายเดือน ซึ่งทางผมก็มีการแจ้งปัญหาไปที่ Email : Support ของทาง Magene ก็ไม่ได
csds44
สอบถามเรื่อง Sky Lane SNAP
ถ้าตอนนี้ผมต้องการไปปั่นจักรยานที่ Sky Lane แต่ผมไม่มี SNAP ผมสามารถไปสมัครตอนนี้ได้รึป่าวครับ
กีตู้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระทู้อวด: วันนี้เป็นวันที่ปั่นดีที่สุดตั้งแต่ปั่นมา ^^
หนทางอีกยาวไกล ฝึกกันต่อไปครับ