การนำวิตามินไปรับประทานระหว่างท่องเที่ยวต่างประเทศ

สอบถามนะคะ พอดีค้นหาอากู๋แล้วไม่แน่ใจค่ะ ถ้าเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ต้องเตรียมไปจะมีฉลากยาภาษาอังกฤษกำกับ

ถ้าหากเราจะจัดเตรียมวิตามินที่กินประจำพวก nat b, วิตามิน C, เลซิติน ฯลฯ แพ็คไปกินระหว่างเดินทางท่องเที่ยว โดยไม่ได้พกไปทั้งขวด คือแพ็คใส่กล่องยาเป็นวันๆ (5 วัน) สามารถทำได้มั๊ยคะ จะพกขึ้นเครื่องขาไป ส่วนตรง ตม. ในญี่ปุ่นเราควรต้องเตรียมเอกสารใดๆ แสดงมั๊ยว่าแต่ละเม็ดคือวิตามินอะไร

ขอบคุณมากค่ะ