ที่ไม่แรงมากจะเป็นเมลาโทนิน แต่ใช่ว่าไม่มีผลข้างเคียงค่ะ เราชอบปรับวิธีกินมากกว่า คือกินผักผลไม้เยอะล้างสารพิษ แล้วจะไม่เกิดแก๊สหรือกรดข้างในที่ทำให้เครียดแล้วนอนไม่หลับค่ะ ยานอนหลับสำหรับเราคือ night time lotion smooth-e ค่ะ ใช้ทาเพื่อบำรุงผิวก็ได้ จะดมกลิ่นเพื่อให้รู้สึกอยากนอนหลับก็ได้ เป็นวิธีที่เราใช้มาสักพักแล้วโอเค อยากให้ทำวิธีที่มีความ healthy หน่อยค่ะ ยาเก็บไว้กินตอนจำเป็นจริงๆ ดีกว่า