หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กิกินน้ำมันปลารักษาโรคซึมเศร้า ควรกินปริมาณเท่าไหร่
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อาหารเสริม
คือถ้าจะกินน้ำมันปลารักษาโรคซึมเศร้าควรกินให้ได้ปริมาณDHAเเละEPAในปริมาณวันละกี่mg
-อาการของผมคือจะรู้สึกมีอารมซึมเศร้าเข้ามาในบางช่วงเเต่ไม่ได้มีทั้งวัน เเบบว่าตอนเช้าปกติ เย็นเริ่มมา หรือบางวันก้เปนทั้งวัน
-จะมีอาการดังกล่าวใน1เดือนจะประมาณ2ครั้ง ครั้งละประมาณ1อาทิตย์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว น้ำมันปลา ช่วยบำรุงสมองได้จริงหรือไม่ ?
แบบ เป็นคลิปVDO ก็มีนะคะ https://youtu.be/AY56KHcalc0 น้ำมันปลา คืออะไร น้ำมันปลา คือ กรดไขมันชนิดไม่อิ่ม ตัว สกัด มาจาก หนัง เนื้อ หัว หางของปลา ซึ่งมีกรดไขมัน
Protu
ไม่เข้าใจฉลากน้ำมันปลาที่บอกส่วนประกอบว่ามี Saturated fatty acid
เนื่องจากว่าอ่านฉลากน้ำมันปลายี่ห้อหนึ่ง ระบุส่วนประกอบใน 1 เม็ด ขนาด 1000 mg ว่า - ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง - EPA 180 mg - DHA 120 mg - Saturate
สมาชิกหมายเลข 5075324
fish oil vistra กับของ เมกา คุ้มไม่คุ้มครับ?? กับประสิทธิภาพ???
สรุปแล้วน้ำมันปลา ของ vistra ดีไหมครับ เทียบกับแบรนด์อื่นๆทั้งในไทยและต่างประเทศครับ ผมดูเฉพาะ EPA กับ DHA ครับ ถ้าเทียบกับราคา ของ vistra 1 บาท นี่ให้ DHA มากท
สมาชิกหมายเลข 870867
คนที่กำลังเผชิญกับ “โรคซึมเศร้า” ไม่ได้ต้องการใครมาบอกให้ “เข้มแข็ง” หรือ “สู้ต่อ”
สมาชิกหมายเลข 9279467
เลือกไม่ดีมีอันตราย น้ำมันปลา VS น้ำมันตับปลา เหมาะกับใคร สรรพคุณต่างกันอย่างไร: เลือกกินแบบไหนดีสุด
เช้าๆผมชอบฟังรายการหมอ จะมีคำถามเรื่องนี้บ่อยๆ เลยนำมาแชร์กันครับ “หมอเจด“ นายแพทย์ เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เปิดความแตกต่า
double two
กินน้ำมันปลาอาทิตย์ละ 2 เม็ด ถือว่าเพียงพอมั้ย
กินครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารทันที แต่เว้น 2 วัน กินวันที่ 3 แล้วก็เว้นเหมือนเดิม ตกอาทิตย์ละ 2 เม็ด ทานเม็ดละ 1075 mg จริงๆข้างฉลากแนะนำให้ทาน 2 เม็ดต่อครั้ง แต่ผ
สมาชิกหมายเลข 3079878
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 6: DHA - น้ำมันปลา (Fish Oil)
เมื่อสิ่งมีชีวิตเปลี่ยนจากสภาพแวดล้อมที่อุดมด้วย DHA (ในทะเล) มาสู่สภาพแวดล้อมบนบก ซึ่งมีแหล่ง DHA โดยตรงน้อยกว่ามาก สิ่งที่พวกมันต้องเผชิญคือ ความท้าทายในการรั
LamoonMan
Fish oil น้ำมันปลาที่มี DHA สูงกว่า EPA กินแล้วจะช่วยบำรุงสมองได้มากกว่าใช่มั้ย
พอดีพึ่งเริ่มมองหาน้ำมันปลากินครับ ก็ลองหาข้อมูลดู ก็เจอweb นึง ใน link นี้ครับ จัดอันดับน้ำมันปลา brand ที่น่าสนใจ ไว้ 10 อันดับ https://medthai.com/10-%E0%B8%
สมาชิกหมายเลข 5993964
เพื่อนๆรับมือกันอย่างไรบ้างกับโรคซึมเศร้า
วันนี้ขอมาแลกเปลี่ยนการเป็นโรคซึมเศร้าของเรานะคะ ใช่เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้า เอาจริงๆ เราไม่รู่ตัวเลยว่าตัวเองป่วยจนมารู้ตัวอีกทีก็เข้าไปนอนที่โรงพยาบาลแล้ว ด้วยส
สมาชิกหมายเลข 8880997
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กิกินน้ำมันปลารักษาโรคซึมเศร้า ควรกินปริมาณเท่าไหร่
-อาการของผมคือจะรู้สึกมีอารมซึมเศร้าเข้ามาในบางช่วงเเต่ไม่ได้มีทั้งวัน เเบบว่าตอนเช้าปกติ เย็นเริ่มมา หรือบางวันก้เปนทั้งวัน
-จะมีอาการดังกล่าวใน1เดือนจะประมาณ2ครั้ง ครั้งละประมาณ1อาทิตย์