โดดเชือกไม่เป็น อายมาก ใครก็ได้สอนเราที T T

มีเคล็ดลับ ขั้นตอนยังไงบ้างคะ สอนวิธีหน่อยค่ะ

คือเราโดดทีสะเทือนไปทั้งตัวเลย 555
ได้มากสุดไม่เกิน 10 ครั้ง
มือกับเท้ามันไม่ค่อนสัมพันธ์กันเลยอะ เหยียบเชือกตลอด บางทีก็เชือกโดนหัว - -

อายเด็กมากเลยค่ะ บอกตรง

ขอแท็กมวยด้วยนะคะ เพราะเห็นนักมวยโดดเชือกบ่อย

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ