ขอเคล็ดลับแยกเรื่องงานกับเรื่องส่วนตัวออกแบบ 100% หน่อยค่ะ

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=cba9FeR7PQ4 Cr. สปอร์ตรับอรุณ

ดูเหมือนว่ายังไม่เคยลิ้มลองรสสมาธิแบบฌานเลย ที่ยังทำไม่ได้ เพราะไม่เคยทำได้ในชาติก่อนหรือไม่ ส่วนใครที่ทำได้ช่วยบอกเคล็ดลับด้วย

มีเคล็ดลับอ่าน "หนังสือเรียน" ติดต่อกัน มากกว่า 1 ชั่วโมงบ้างไหมคะ เราทำไม่เคยได้เลยค่ะ สมาธิสั้นมาก ไขว้เขวตลอด ใครทำได้บอกเคล็ดลับหน่อยค่ะ เอาบุญนะ ขอบคุณค่ะ

แยกจิตออกมาเป็นผู้ดู คือยกจิตขึ้นความว่าง คือทุกขณะการรับรู้“ให้มีจิตที่ว่างเบาเป็นหลักตั้งอยู่ภายใน” หลักที่ตั้งอยู่ภายใน เป็นสมาธิ อรูปฌาน เป็นอากาสา อากิญ อานันจา ในชั่วลัดนิ้วมือเด

ขอสูตรขอเคล็ดลับแก้หน่อยค่ะตอนนี้เครียดมากกลัวเสียลูกค้าเปิดร้านใหม่ตอนแรกก็ดีอร่อยทำไปทำมาตกบ่ายมาน้ำเค็มเติมน้ำก็ยังเค็มโดด

สภาวธรรมเป็นการเห็นกิเลส อุปทานขันธ์5 เกิดดับ เป็นไตรลักษณ์ไปจริงๆ เห็นด้วยตาปัญญา ตัวรู้หรือผู้เห็น เป็น สติ สมาธิ ที่มั่นคง แข็งแรง เมื่อมารู้ตัวถูกรู้ จะแสดงอาการดับไปต่อหน้า ต่อตา ดับไปอย่างไร เป

อยากจะทราบเคล็ดลับต่างๆเวลาอ่านหนังสือของแต่ละคนครับว่ามีอะไรบ้าง ผมเป็นคนที่อ่านหนังสือตอนเช้าไม่ได้เลย ไม่รู้เป็นอะไร อ่านแล้วไม่มีสมาธิ ต้องมาอ่านตอนค่ำๆ ทำให้นอนดึกบ่อยๆ ทำอย่างไรถึงจะอ่านตอนเช้าไ