ทานอาหารเสริมสลับตัวจะมีปัญหาไหมคะ

เราอยากทราบค่ะว่า ทานอาหารเสริมพวกบล้อกแป้ง ดักจับไขมัน ทานสลับตัวได้ไหมคะ หมายถึง สมุตติทานสองยี่ห้อค่ะ
วันนี้ทานยี่ห้อนี้ อีกวันทานอีกยี่ห้อ จะเป็นอะไรไหมคะ อันตารายรึป่าว