ทำอย่างไรให้หายนอนอ้าปากและน้ำลายไหล

คือเวลานอนหลับอ่ะค่า พอสะดุ้งรู้ตัวตื่น ก็อ้าปาก ปากแห้งหมดเลย และบางที ถ้า นอนตะแคงน้ำลายก็ไหล จนหมอนเปียกหมดแล้ว เฮ้อออ เป็นมาได้สักพักแล้วค่า ใครมีวิธีจัดการ หรือรักษาบ้างคะ หรือมันเป็นลางหรืออะไร

ปกติเป็นคนนอนอ้าปาก น้ำลายไหลเป็นปกติ บางทีไหลเยอะ ก็ลุกมากลับหมอนเปลี่ยนด้าน แล้วก็นอนต่อ 😂 มีเสมหะช่วงเช้าเป็นปกติ เป็นคนเจ็บคอบ่อยด้วย แต่ประเด็นคือมาช่วงหลัง ๆ นี้ นอนหลับฝันว่าตัวเองมีเสมหะ หรือ

เป็นคนที่แบบตื่นเช้ามาน้ำลายมันไหลออกจากปาก เวลานอนตะแคง:)ทุกครั้ง หรืออาจจะเป็นเพราะก่อนนอนดื่มน้ำเยอะไป เกี่ยวไหม? แต่เราเป็นคนที่ไม่ชอบกลืนน้ำลายตัวเองอะ เวลาตื่นมามีขี้ปากงี้ จะอมไว้ตลอด มันกลืนไม

หนูอายุ 11 นะคะ น้ำหนัก 75 หนูตื่นขึ้นมาตอนเช้าใช่มั้ยหนูมีอาการหน้ามืดแปปนึงแล้วก็หายเวลานั่งก็เป็นค่ะลุกขึ้นแล้วก็มืดแล้วก็หายแล้วก็ตาเพลียๆเบลอตื่นมาก็ปากแห้งหนูเป็นอะไรหรอคะภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรื

ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้

มีใครเคยเป็นแบบผมบ้างมั้ยคับ คือใส่หูฟัง กะว่าหาเพลงที่เราชอบ ในยูทูป เปิดฟัง เพื่อให้เราได้ผ่อนคลาย หลับสบาย แต่ มาสดุ้งตื่นเพราะโฆษณา  จากที่กำลังจะหลับ เคลิ้มๆ กลับต้องมากดข้าม มีใครเป็นแบบผมม