อยากซื้อข้าวกล้องมาหุงกินเอง ช่วยแนะนำหน่อย ซื้อที่ไหนดี และถูก :)

กำลังจะลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารค่ะ :) เลยจะเริ่มด้วยการ เปลี่ยนจาก ข้าวขาว เป็น ข้าวไม่ขัดสี แต่ยังลังเลว่าจะทานอะไรค่ะ เคยอ่านมาจากใน Pantip ชาวพันทิปทานข้าวกล้องกันเยอะมากเลย แถมย

ข้าวไม่แข็ง ทานอร่อย คุณภาพทางโภชนาการก็โอเค ขอแนะนำหน่อยครับ ยี่ห้อไหน ตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป

ข้าวกล้องหอมมะลิมียี่ห้อไหนอร่อยๆบ้างครับ

อยากลองหุงข้าวกล้องทานดูค่ะ เห็นว่ามีหลายยี่ห้อ ยี่ห้อไหน แบบไหนอร่อยบ้างคะ ขอวิธีหุงด้วยไมโครเวฟด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

ตามหัวข้อครับ เพราะตามห้างหรือตลาด อตก กิโลล่ะ100ขึ้น ผมว่าแพงไปนะ อยากซื้อจากแหล่งที่ถูกกว่านี้มีใครพอจะแนะนำได้บ้างครับ ช่วงนี้จะหันมาทานข้าวอินทรีย์ให้มากขึ้น จะได้หลีกเลี่ยงสารพิษที่พ่นในนาข้าว

คือผมเริ่มหันมากินข้าวกล้อง ได้ 1 เดือนแล้วครับ ทีนี้เลยอยากจะไปซื้อเป็นแบบข้าวสารมาหุงเองเลย เพราะไม่ค่อยอยากไปซื้อตามที่เป็นข้าวสุกวางขายเพราะมันไม่ค่อยร้อนเท่าไร(ไม่ชอบเลย ไม่อร่อย) แต่ทีนี้มันมีป

เพื่อนๆ ทานข้าวไรซ์เบอรี่ยี่ห้อไหนกันบ้างค่ะ ที่คิดว่าปลอดสารพิษจริงๆ พอดีเห็นตามตลาด ปั็มน้ำมัน Supermarket วางขายกันเต็มไปหมด มีตั้งแต่ 70-120 บาท ทั้งมีเครื่องหมาย organic และ ไม่มี เลยงงค่ะ ว่าจ

คือสมัยก่อนนี่ข้าวขาวจะแพงกว่าข้าวกล้องไม่ใช่เหรอ เพราะไม่ต้องเสียเวลามานั่งตำนั่งสีให้เปลืองแรง เปลืองค่าไฟ แต่นี่ข้าวหอม5กิโลราคาประมาณ160-180 แต่ข้าวกล้อง 200 กว่าบาท แทนที่จะส่งเสริมให้คน กินข้า

ตามปกติข้าวกล้องทั่วไป จะค่อนข้างแข็งเนื่องจากเมล็ดข้าวไม่โดนขัดสีเปลือกออกไปเยอะ จึงต้องแช่น้ำทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง จึงค่อยหุง แต่การที่แช่ข้าวกล้องทิ้งไว้ วิตามินต่างๆจะสูญสลายได้ง่า