สตรอเบอร์รี่ สมูทตี้ cafe amazon ประมาณกี่แคลอรี่คับ

หาข้อมูลจากในเน็ตบางเว็บก็บอกว่าแคลอรี่สูงมาก 500-600 แคลอรี่เลยทีเดียว เพราะตามร้านมักจะใส่น้ำเชื่อมเยอะ แต่ถ้าเป็นสมูทตี้แบบทำเอง แคลอรี่จะประมานเท่าไหร่คะ จะกินตอนลดความอ้วนได้มั้ย สูตรสมูทตี้ที่เร

ส่วนตัวเป็นคนติดรสชาติของ อเมซอนนะ มันอร่อยดี:O เลยอยากทราบว่า ชาเขียวนมสด มอคค่า โกโก้ ชาเย็น พวกนี้แคลอรี่ประมาณเท่าไหร่ เคยถามพนักงาน เขาก็ตอบไม่ได้ เขาบอกแค่ว่า "ชาเขียวนมสด กับชาเย็น จะเป็น

กำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ ตอนนี้ลดกาแฟสดตามร้านจากที่เคยกินทุกวันเหลือแค่อาทิตย์ละไม่เกินสองแก้ว แต่วันก่อนน้องที่ทำงานซื้อสตอร์เบอร์รี่โยเกิร์ตปั่นมาให้ จากร้านพวกเฟรนไชส์ชานมไข่มุกน่ะครับ กินแล้วสดชื่น

1 กล้วยปั่น 2 แตงโมปั่น 3 สตอเบอร์รี่ปั่น ขอบคุณที่สละเวลามาตอบ กท จ้า

อยากทราบ แคลอรี่ ของกาแฟ Amazon อ่ะค่ะ มีใครมีข้อมูลบ้างไหมคะ

ส่วนประกอบ🍓 🍒 นมจืด 🍒 โยเกิตรสธรรมชาติ 🍒สตอเบอร์รี่ 🍒กล้วย หรือ เบอรี่ 🍒 ใส่น้ำแข็งแล้วปั่นรวมกัน นี่คือสูตรที่ดิฉันหาจากในครัวและตู้เย็นมา ไม่ได้มีสูตรตายตัวอะไรแล้วแต่จะใส่ลงไป หรืิอใครมีสูตรที่ดีกว

แล้วเขาใช้สตอเบอรี่สดหรือไซรัปเหรอคะ 😭😭😭

พอดีกำลังวางแผนว่าจะขายพวก Smoothie ตอนนี้อยู่ในขั้นแรกสุดๆ คือกำลังเริ่มศึกษา พยายามหาข้อมูลจากใน Google แต่ยังไม่เคลียเท่าไหร่ ผมเลยอยากรบกวนพี่น้องห้องก้นครัว ที่พอจะมีความรู้เรื่องสมูทตี้หน่อยนะค