หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยว่าผู้หญิงหุ่นเฟิร์มกล้ามเนื้อแข็งๆ กะเนื้อนุ่มนิ่มอะไรดีกว่ากันคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เนื่องจาก จขกท ออกกำลังกายมา 1 ปีแล้วพบว่า
ผิวมันกระชับ และจับกล้ามเนื้อมันแข็งๆ
จขกท เลยสงสัยว่า แบบไหนมันจะดีกว่ากันคะ นุ่มนิ่ม หรือแข็งๆแบบนี้
มันจะดูเป็นผู้หญิงกำยำไปปะคะ (แอบกังวล)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนเนื้อแข็งกับเนื้อเหลวแบบไหนลดง่ายกว่ากันค่ะ
คนเนื้อแข็งกับเนื้อเหลวแบบไหนลดน้ำหนักง่ายกว่ากันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1749705
ยาคลายกล้ามเนื้อ
เรื่องนี้เป็นเรื่องสั้นที่แต่งเป็นเรื่องแรก ยังไม่เคยเขียนลงที่ไหนมาก่อน ผมได้แรงบันดาลใจจากครั้งหนึ่งที่ผมเคยปวดหลังจนต้องกินยาคล้ามกล้ามเนื้อช่วย และก็เกิดความคิดที่ว่าถ้ายาคลายกล้ามเนื้อมันไม่ได้คล
สมาชิกหมายเลข 9250358
วิ่งแล้วน่องตึง แสบ
ผมมีอาการอย่างงี้ตั้งแต่ ม.ต้น(หนัก89)แล้วครับ ตอนนี้ม.6 (หนัก106สูง186) เวลาวิ่งไปแค่ระยะทาง100+เมตรขึ้นไป ก็จะแสบที่น่องเหมือนอาการของล้าของกล้ามเนื้อรู้สึกแสบ ตึงจนวิ่งไม่ไหวครับ ต้องเดินช้าหรือพั
สมาชิกหมายเลข 7619461
ถามคุณผู้ชายค่ะ อยากทราบว่า "ส่วนใหญ่" ผู้ชายชอบผู้หญิงที่มีกล้ามท้องเหรอค่ะ? ไม่ชอบผู้หญิงเอวนุ่มนิ่มกันแล้วเหรอ?
สวัสดีค่ะทุกท่าน โดยเฉพาะท่านชายที่หลงเข้ามาในกระทู้นี้ อันเนื่องจากเราได้เริ่มออกกำลังกายมาสักพัก ซึ่งตอนนี้ก็เข้าสู่ปีที่ 5 แล้ว นน.ก็ลดลงแกว่งไปมาอยู่ระดับ 7-10 กิโล เราไม่ได้เน้นตัวเลขบนตาชั่งสักเ
สมาชิกหมายเลข 1831354
ปัญหาที่แก้ไม่ได้สักที ....ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการลดต้นขาหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ คือว่าอยากได้คำปรึกษา และคำแนะนำต่างๆ ตอนนี้อายุ 19 ปี สูง 162 หนัก 54 มีปัญหาเรื่องขาที่อ้วน ตัน และถึก ไม่รู้ว่าออกกำลังกายถูกผิดอย่างไรถึงได้เป็นแบบนี้ จขกท.เป็นคนที่ต้นขาใหญ่ สะโพ
สมาชิกหมายเลข 1910713
อั้มนุ่น เพจดังยกผลวิจัย “ปัจจัยคุมแก่” 40+ ยังไม่แก่ อยู่ที่เราดูแลตัวเองได้ดีแค่ไหน?!?
"ปัจจัยคุมแก่" 40+ ยังไม่แก่ อยู่ที่เราดูแลตัวเองได้ดีแค่ไหน?!? 1) ผมเห็นภาพล่าสุดของคุณ #นุ่นวรนุช กับคุณ #อั้มพัชราภา พลางคิดว่า สาวๆวัย 40+ ยังดูดี สุขภาพดี และยังสาวกันอยู่เลย หลายคนอาจ
จักรวาลใหม่
สอบถามเพื่อน ๆ ผู้หญิงวัย 40+ มีใครเคยลังเลไหมคะ กลัวทำหน้าแล้วไม่เหมือนเดิม เลยยังไม่กล้าตัดสินใจ
สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำจากเพื่อน ๆ ใน Pantip หน่อยนะคะ เราอายุ 40+ แล้ว เริ่มรู้สึกว่าหน้าเปลี่ยนไปพอสมควร ไม่ใช่แค่ริ้วรอย แต่เป็นความหย่อน ความล้า โดยเฉพาะช่วงแก้ม ใต้ตา และกรอบหน้า ยอมรับตรง ๆ ว
สมาชิกหมายเลข 8373745
CR] ป้ายยาเครื่องนวดตา Lunio Ergo ใครปวดหัว ตาล้า เป็นไมเกรนบ่อยแนะนำเลย
ล่าสุดไปปีใหม่บ้านเพื่อนแล้วไปลองอันนี้มา มันเป็นเครื่องนวดตาอะทุกคน แล้วเราเป็นไมเกรนบ่อยชอบให้แฟนนวดๆ กดๆ ขมับให้แต่บางทีมันก็ยังไม่โดนจุด เลยไปซื้อมาเพราะติดใจตอนลองใช้ของเพื่อน หลักๆ คือเค้าจะช่วย
สมาชิกหมายเลข 9210190
ถามเกี่ยวกับ การฝึกกล้ามกับ Androgen Receptor Protein และ mRNA
กำลังอ่านบทความเกี่ยวกับการฝึกล้ามเนื้อ มีการวิจัยเกี่ยวกับการฝึก กับระดับ Androgen Receptor Protein และ mRNA ในกล้ามเนื้อ there was no change in androgen receptor protein or mRNA expression in muscl
GreenEyes
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยว่าผู้หญิงหุ่นเฟิร์มกล้ามเนื้อแข็งๆ กะเนื้อนุ่มนิ่มอะไรดีกว่ากันคะ
ผิวมันกระชับ และจับกล้ามเนื้อมันแข็งๆ
จขกท เลยสงสัยว่า แบบไหนมันจะดีกว่ากันคะ นุ่มนิ่ม หรือแข็งๆแบบนี้
มันจะดูเป็นผู้หญิงกำยำไปปะคะ (แอบกังวล)