หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยว่าผู้หญิงหุ่นเฟิร์มกล้ามเนื้อแข็งๆ กะเนื้อนุ่มนิ่มอะไรดีกว่ากันคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เนื่องจาก จขกท ออกกำลังกายมา 1 ปีแล้วพบว่า
ผิวมันกระชับ และจับกล้ามเนื้อมันแข็งๆ
จขกท เลยสงสัยว่า แบบไหนมันจะดีกว่ากันคะ นุ่มนิ่ม หรือแข็งๆแบบนี้
มันจะดูเป็นผู้หญิงกำยำไปปะคะ (แอบกังวล)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามสาวๆ ส่วนใหญ่ มีใครเนื้อแน่นเหมือนเรามั่งอ่ะ อ้วนหรือผอมเราก็เนื้อแน่นจนหยิกดึงไม่ได้
แบบพออ้วนก็กำยำมาก ;(;(;(;(;(;(;(;( โคตรจะล่ำสันบึกบึนเลย เหอเหอ ถ้าออกกำลังกายจนผอมก็ยิ่งไปกันใหญ่ แต่ก่อนออกจนผอม สาวๆ ในฟิตเนสด้วยกันชอบเดินมาจับต้นแขน ขา บอ
buchecktien
ผู้หญิงซิง ไม่ซิง คุณผู้ชายสังเกตุได้จากอะไรค่ะ
เพื่อนบอกว่าผู้ชายจะมีเซ้นต์ บางคนบอกว่าจับก้น ท่าทางการเดินแล้วจะรู้เลย แล้วรู้ได้อย่างไรค่ะ เอาอะไรมาวัดว่าถ้าเดินขาโก่ง ก้นนิ่มๆ แปลว่าไม่ซิงแล้ว อยากรู้อะค่
สมาชิกหมายเลข 964405
คนที่เนื้อแน่นน้ำหนักลงยากจริงหรอคะ?
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป คือเราก็เป็นผู้หญิงธรรมดาๆ ที่ตัน -..- หรืออ้วนๆอวบๆ เนี่ย เราสูง 160 หนัก 60 (เกลียดน้ำหนักตัวเอง) เราเป็นคนหุ่นตันๆอ่ะค่ะ ละก็เนื้อแ
สมาชิกหมายเลข 1902834
คนเนื้อแน่นค่าาา
สวัสดีคะ พอดีอยากทราบว่าคนที่เนื้อแน่น ไขมันจะลงยาก หรือมีโอกาสหุ่นดีได้แบบคนอื่นไหมคะ คือเราเป็นคนที่ต้นขาใหญ่และแน่นมาก คือมันไม่ได้เป็นเหลวๆไขมันอะคะ ตอนนี้ว
สมาชิกหมายเลข 1550451
เนื้อแน่นลดน้ำหนักไม่ได้ จริงหรอ?
สมาชิกหมายเลข 1060136
ถามคุณผู้ชายค่ะ อยากทราบว่า "ส่วนใหญ่" ผู้ชายชอบผู้หญิงที่มีกล้ามท้องเหรอค่ะ? ไม่ชอบผู้หญิงเอวนุ่มนิ่มกันแล้วเหรอ?
สวัสดีค่ะทุกท่าน โดยเฉพาะท่านชายที่หลงเข้ามาในกระทู้นี้ อันเนื่องจากเราได้เริ่มออกกำลังกายมาสักพัก ซึ่งตอนนี้ก็เข้าสู่ปีที่ 5 แล้ว นน.ก็ลดลงแกว่งไปมาอยู่ระดับ 7
สมาชิกหมายเลข 1831354
ที่บิสเก็ตมีร่างกายแข็งแกร่ง ตัวใหญ่ ไม่แก่ เหมือนเด็ก เพราะใช้ความสามารถช่วยนวดหรือเปล่า
แบบช่วยนวดให้ผิวเยาวัยไม่แก่ไปตามวัย ยังใสเหมือนเด็กสาวโลลิ ทั้งๆที่อายุ57ปี แถมยังช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแกร่งบึกบึน ไม่เหี่ยวย่นไปตามวัย แถมย่นระยะเวลาการพ
สมาชิกหมายเลข 7660105
รีวิว Bioderma photoderm Touch Minaral SPF50+ ประหยัดเวลาแต่งหน้าทั้งป้องกัน ดูแล จบครบในตัวเดียว | Khun9Nice
สวัสดีค่า ช่วงนี้แดดร้อนแสงแดดก็แรง อยู่ไหนก็ต้องคอยเซฟผิวตัวเองจากแสงแดด ขนาดไนซ์เองตอนนี้อยู่ประเทศเกาหลี ยังเจอแดดแรงๆสู้แทบไม่ไหว 🥲 เกาหลีเวลาเจอแดดผิวจะแส
Khunnice_
ผ่าตัดขากรรไกร ทำไงให้มวลกล้ามเนื้อลดลงน้อยที่สุดครับ?
เจ้าของกระทู้เองกำลังจะเข้ารับการผ่าตัดขากรรไกร ต้องมัดฟันเป็นเวลาหนึ่งเดือน กินได้แต่อาหารเหลว พอจะมีวิธีทำให้มวลกล้ามเนื้อลดลงน้อยที่สุดไหมครับ ตอนนี้วางแผนไว
สมาชิกหมายเลข 3617284
ขอสอบถามเรื่องปริมาณการวิดพื้นหน่อยครับ และการสร้ามกล้ามเนื้อหน่อยครับ
ผมเริ่มฝึกวิดพื้นมาได้ ประมาณสามเดือนแล้วครับ จากเริ่มแรกได้ประมาณ ๔๐ ครับ(เผอิญเมื่อก่อนวิดพื้นมาก่อนแล้ว แต่ห่างไปนาน เลยอยากมาทบทวน) ตอนนี้ max ผมอยู่ที่ ๖๐
สมาชิกหมายเลข 844083
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยว่าผู้หญิงหุ่นเฟิร์มกล้ามเนื้อแข็งๆ กะเนื้อนุ่มนิ่มอะไรดีกว่ากันคะ
ผิวมันกระชับ และจับกล้ามเนื้อมันแข็งๆ
จขกท เลยสงสัยว่า แบบไหนมันจะดีกว่ากันคะ นุ่มนิ่ม หรือแข็งๆแบบนี้
มันจะดูเป็นผู้หญิงกำยำไปปะคะ (แอบกังวล)