เอาอะไรไหมครับจะออกไปเซเว่น

ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน

ลุงเล่าเรื่อง EP.163: กินบุฟเฟต์รอบดึก ดึกแค่ไหน ของลุงบุฟเฟต์กินตี 1 ไปเลาะมาไง หิว จัดบุฟเฟต์ห้องแอร์กินพอโด๊ปร่างกาย แล้วคุณล่ะ กินบุฟเฟต์ดึกขนาดไหน มาเล่าสู่กันฟังหน่อยจ้า

เรื่องคือเราสั่งอาหารในแอพแกรปแบบsaverไปตั้งแต่22.29 ตอนสั่งในแอพขึ้นว่ารออาหารประมาณ60นาทีก็โอเคไม่เป็นไรเพราะยังไม่หิวสั่งไว้เผื่อมากินดึกๆเฉยๆ จนผ่านไปเกือบเที่ยงคืนก็เลยเข้าไปเช็คในแอพก็ยังขึ้นแค่

สวัสดีค่ะ ทักทายยามค่ำกับเมนูชวนหิว 🐟🍲 ปลาจุ่มเมนูมื้อดึก 🌛 ซดน้ำซุปร้อนๆ เหมาะกับอากาศเย็นๆช่วงนี้ค่ะ 😄🙂 เพิ่งเลิกงาน ตัวช่วยที่ดีที่สุดคือ... ไปกินที่ร้านค่ะ ฮ่าๆๆ 😁 กินจ่ายจบ กลับบ้านได้เลย ลดเวลา

เรื่องของเรื่อง กลับบ้านดึกหิวมาก 4ทุ่มกว่าร้านข้าวข้างทางปิดแล้วหิวจนหน้ามืดเลยแวะเซเว่นซื้อขนมปังปอนด์เลอแปงมาแถวนึงกับแยมมา กินไป2แผ่นละ เจออย่างนี้มันเรื่องปกติมั้ย รึคราวต่อไปกินโลดดด