สูงประมาณ160 กว่าๆครับ เล่นการ์ดสไตล์ชอบจั้มชู้ตและไดร์ฟเข้าใน อยากทราบว่าควรฝึกร่างกายให้เร็วขึ้น กระโดดพลังสูงขึ้นยังไงดีครับ และให้ร่างกายตอบสนองแบบรวดเร็วครับ

สวัสดีค่ะตามหัวข้อเลย พอดีว่าน้องชายอยู่ ม.2 เขาได้มีการ เล่นกับเพื่อนสนิทคนนึง เล่นต่อยกันหยอกล้อกันตามประสาเด็กผู้ชาย แต่เด็กคนที่3 วิ่งเลี้ยงบาสมาแต่ไกลคนเดียว มาแทรกระหว่างกลางของเด็ก2คนที่ยืนเล่น

มีใครรู้มั้ยคับพวกทหารนักกีฬานี้ถ้าผมสอบนายสิบแล้วจะไปเป็นนักกีฬาของกองทัพได้มั้ยคือตอนนี้ผมอยากเป็นทหารนักกีฬาเพราะมีคนบอกว่าจะได้เอาเวลาไปซ้อมบาสมากกว่าการฝึกพวกสวนสนามอะคับ

พอดีว่าผมมาอยู่เชียงใหม่ได้สักพักแล้วครับ ผมอยู่แถวๆท่าวังตาล อ.สารภี ผมกะว่ามาเชียงใหม่ก็จะมาเล่นบาสด้วย เลยเอาลูกบาสมาด้วย แต่พอมาอยู่แล้วสำรวจดูแถวบริเวณรอบๆหมู่บ้านที่อยู่แล้ว ไม่มีสนามเลยครับ ถ้า

คือผมเล่นบาสมาได้สัก 3-4 ปีแล้วครับ ผมรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยกล้าเล่นสักเท่าไหร่แบบประมาณว่า ไม่กล้าทำแต้มเอง ไม่กล้าเข้าไปเลย์อัพ บางจังหวะผมก็ไม่กล้าทำแต้มทั้งๆที่มันง่ายมากๆ ไม่กล้าบุกเข้าไปเล่นเองต

คือผมเล่นบาสมาปีกว่าๆแล้ว แต่พื้นฐานยังไม่มีเลย ฝึกแบบจริงๆจังๆก็ไม่เคย พูดง่ายๆคือถึงผมจะเล่นมาปีกว่าแล้วก็ตาม แต่ฝีมือของผมคือคนพึ่งหัดเล่นใหม่ ผมอยากทราบผมต้องออกกำลังกายและฝึกยังไงบ้างครับ และต้อง