หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงดี...อยากมีรูปร่างสมส่วน
กระทู้คำถาม
ความงาม
สุขภาพกาย
คือเราผอมมาก ละคิดว่าเป็นคนโครงเล็กด้วยเลยดูยิ่งผอมเข้าไปใหญ่
แต่เราเห็นหลายคนสูงพอๆกันกับเราหรือสูงกว่า ซึ่งน้ำหนักน้อยกว่าเราอีก แต่เขาดูไม่ผอมง่ะ ทำไมๆTT
ใครพอมีวิธีให้รูปร่างสมส่วนบ้างคะ อยากเพิ่มโดยเฉพาะส่วนแขนและลำตัว แขนเราเล็กมากๆๆๆ ยิ่งโครงแขนเล็กอีกค่ะ
เคยได้ยินมาว่าส่วนแขนเพิ่มยากอ่ะ เราอยากเพิ่มให้ดูสมส่วนพอจะมีทางมั้ยคะ
ใครทราบวิธี มีทางไหนแนะนำทีค่ะ ขอบคุณมากๆค่า^^
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินยังไงก็ไม่อ้วน ทำไงดี
น้ำหนัก39 ตัวเล็กมาก แขน ขา เล็กมาก เป็นคนกินเยอะนะแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พุงออกอย่างเดียวพุงยื่น ตัวไม่ไม่ขยายออกข้างเลย เคยลองกินยาเพิ่มน้ำหนักแล้ว ก่อนกินน้
สมาชิกหมายเลข 3897476
น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ แต่ดูไม่สมส่วนกับร่างกาย
เราสูง165 หนัก49 นะคะ ซึ่งถ้าเทียบตามตารางน้ำหนักส่วนสูงอยู่ในระดับผอมไปนิดหน่อยค่ะ แต่แต่ รูปร่างของเราดูไม่เหมือนคนหนัก49เลยค่ะ บอกไปแทบไม่มีใครเชื่อ เพื่อนเร
สมาชิกหมายเลข 6167523
อยากผอมง่ะ ขาใหญ่ แขนใหญ่ หน้าก็บวมๆอืดๆ ใครมีวิธีลดบ้างบอกที? -,,-
แต่ก่อนผอมนะ แต่ตอนนี้มันบวมๆ แบบหน้านี้ทั้งเหนียงทั้งแก้ม แขนขาก็ใหญ่ อ้วนง่าย ขนาดกินไม่เยอะก็อ้วน เป็นคนขก.ออกกำลังกาย อยู่แต่ห้องตลอด สูง165 หนัก62 ทำไงอยาก
สมาชิกหมายเลข 4217894
อยากรูปร่างสมส่วนทำไงดี
อยากรูปร่างสมส่วน มีน้ำมีนวลค่ะแต่ไม่รู้จะทำไงดี ขอบอกก่อนนะว่าเราเคยหนัก60 ขาแตกลายตอนม.3 เราว่ามันน่าเกลียดเราเลยตั้งใจ ออกกำลังกายลดน้ำหนัก1เดือนกว่า เปิดเทอ
สมาชิกหมายเลข 4129476
แอบส่องสัดส่วนสาวๆในพันทิป คำจำกัดความรูปร่าง อธิบายลักษณะรูปร่าง สัดส่วน /น้ำหนักส่วนสูง และความในใจถึงสิ่งที่อยากแก้ไข
1.คำจำกัดความรูปร่าง ของจขกท.ตอนนี้คงเป็น "ผอมแต่โครงใหญ่" 2.อธิบายลักษณะรูปร่าง จขกท. หุ่นแบนๆแต่ไหล่กว้างๆกระดูกใหญ่ คอยาวๆ แถมมีลูกกระเดือกอีก ตามข
สมาชิกหมายเลข 1131193
กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ถ่ายอุจจาระออกหมด ควรทำไงดี ?
ตอนนี้อายุ 14-15 ส่วนสูง 170 กว่า ๆ น้ำหนัก 50 ไม่แน่ใจมากเพราะไม่ได้วัดนานแล้วครับ เป็นคนผอม ๆ ชอบโดนเพื่อนล้อว่า กระดูก ตะเกียบ กุ้งแห้ง ทำให้เสียความมั่นใจใน
สมาชิกหมายเลข 7116103
หลังจากที่ V BTS เข้ากรมทหาร รูปร่างก็เปลี่ยนไป
วีมารายงานตัวในช่วงวันหยุด บอกว่ามาแฮปปี้เบิร์ดเดย์นาพีดี และตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 75 กิโลกรัมแล้ว ที่กรมมีทหารหุ่นดีหลายนาย วีจะพยายามออกกำลังและฟิตหุ่นให้มากกว
สมาชิกหมายเลข 1445123
อยากอ้วน
สูง158 หนัก 38-39 เราผอมมาก มีแต่คนทักว่าผอมมาก กินข้าวบ้างมั้ยไม่ค่อยกินข้าวหรอ เรารู้สึกไม่ค่อยมั่นใจกับหุ่นตัวเองเลย คนทักทุกวัน อยากเพิ่มน้ำหนักมากคิดหนักสุ
สมาชิกหมายเลข 8110359
ทำความรู้จัก "Pesto" ไวรัลที่ดังที่สุดในออสเตรเลีย แห่ง Sea Life Melbourne 🐧✨️
ทำความรู้จัก "Pesto" ไวรัลที่ดังที่สุดในออสเตรเลีย แห่ง Sea Life Melbourne 🐧✨️ Pesto (เพสโต) ไม่ใช่แค่ลูกเพนกวินธรรมดา แต่เป็นปรากฏการณ์ไวรัลระดับโลก
BallballtheBoy01
อยากอ้วนทำไงดี
เราเป้นคนสูง163 หนัก46 แต่แขนขาเล็ก จึงทำให้เราดูผอมไม่สมส่วน เวลาเรากินมันจะลงพุงและออกหน้า ซึ่งทำให้เราดูไม่สมส่วน เราอยากให้หาวิธีเพิ่มน้ำหนักแขนและขา ให้มีว
สมาชิกหมายเลข 4341767
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงดี...อยากมีรูปร่างสมส่วน
แต่เราเห็นหลายคนสูงพอๆกันกับเราหรือสูงกว่า ซึ่งน้ำหนักน้อยกว่าเราอีก แต่เขาดูไม่ผอมง่ะ ทำไมๆTT
ใครพอมีวิธีให้รูปร่างสมส่วนบ้างคะ อยากเพิ่มโดยเฉพาะส่วนแขนและลำตัว แขนเราเล็กมากๆๆๆ ยิ่งโครงแขนเล็กอีกค่ะ
เคยได้ยินมาว่าส่วนแขนเพิ่มยากอ่ะ เราอยากเพิ่มให้ดูสมส่วนพอจะมีทางมั้ยคะ
ใครทราบวิธี มีทางไหนแนะนำทีค่ะ ขอบคุณมากๆค่า^^