หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
(กูรูโปรตีน) ไข่เค็มต้ม กับ ไข่ไก่ธรรมดาต้ม
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารคลีน
อาหารคาว
ลดความอ้วน
คืออยากทราบว่าไข่เค็มต้ม กับ ไข่ไก่ธรรมดาต้ม อันไหนจะมีประโยชน์มากกว่าครับ โปรตีนที่กินจะได้เท่ากันไหม แคลลอรี่จะต่างกันเยอะไหม พอดีเป็นชอบกินไข่เค็มมากๆ ไข่ต้มธรรมดามันรู้สึกไม่อร่อยเลย TT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไข้ต้ม/ไข่ลวก/ไข่ตุ๋น/ไข่เค็ม/ไข่เยี่ยวม้า 1 ฟองอันไหนแคลลอรี่เยอะกว่ากันครับ?
พอดีชอบกินโจ๊ก ปลาใส่ไข่ แล้วถ้ากินอาหารแคลลอรี่สูงแต่ไม่มีไขมันเราจะผอมหรือเปล่าครับ? ปรกติก็วิ่ง วันๆ ครึ่ง - 1 ชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 1350015
โปรตีนยังอยู่ในไข่ไหมถ้านำไข่มาเป็นไข่เค็มหรือไข่เยี่ยวม้า
.
osk1988
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
ขอ Menu แคลอรี่ต่ำสำหรับลดน้ำหนักหน่อยครับ (มีรายละเอียด)
สวัสดีครับ.. :3 แนะนำตัวก่อนนะครับ.. ผมชื่อเป้.. วนเวียนอยู่แถวๆ ห้องกล้อง-ห้องศุภฯ มานานละครับ.. ก่อนหน้านี้ผมอ้วนมาร์คมากครับ... สูง 180 ซม. หนัก 118.5 ครับ..
paefah
ทำไมไข่เค็มถึงมีแต่ไข่เป็ด แล้วไข่ไก่ทำไมถึงทำเป็นไข่เค็มไม่ได้ครับ (สองอย่างนี้มีคุณสมบัติต่างกันยังไง)
คือไม่เคยเห็นไข่ไก่เอามาทำไข่เค็ม เลยสงสัยว่าไข่ไก่กับไข่เป็ดมีคุณสมบัติต่างกันยังไง ไข่ไก่ถึงเอามาทำไม่ได้ ขอสอบถามครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1099922
จก🦎JJNY...หวนคิดถึงไวเด็ก ไม่น่าเถียงผู้ใหญ่เลย🤣🤣🤣🤣
ผู้ใหญ่..เรียกจก.. มาทานข้าวลูกทำกับข้าวร้อนๆ วันนี้มีตับด้วย.. จก...ไม่อยากกินอะ ไม่อร่อยเลย ผู้ใหญ่ไม่ใช่กำนัน..มีประโยชน์นะจก.. จก...ไม่กินไม่กิน... ผู้ใหญ่.
สมาชิกหมายเลข 7544430
ข้าวผัดมือใหม่ อิ่ม ดี มีประโยชน์
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยนะค่ะ ว่าไม่ได้เป็นคนทำอาหารเก่ง แทบจะกินไม่ค่อยได้เลยด้วยซ้ำ แต่ก็ลบอคติกับตัวเองออกไป หันมาลองจับกระทะเข้าครัวดูบ้าง เนื่องจากว่าเคยไปซื
sirjoann
แคลลอรี่นี่นับกันยังไง
ถามแบบโง่ๆ เลยนะคะ เรารู้ได้อย่างไรว่า ข้าวสวย3 ทัพพี = 240 kcal หรือไข่ต้ม 1 ฟอง = 75 kcal แล้วถ้าไม่ดูจากตารางที่มีอยู่ก่อนแล้ว ตามหนังสือ หรือหน้าเว็บทั่วไป
ดีดีคิว
มากินไข่เจียวใส่ไข่เค็ม ฟูๆ หอมๆ กันเถอะ
สวัสดีค่ะ วันนี้เจนจะชวนเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ มาทำไข่เจียวง่ายๆ กันค่ะ เจนขอนำเสนอ ไข่เจียวใส่ไข่เค็ม นะคะ เครื่องปรุงง่ายๆ แค่... ไข่ไก่ สองฟอง ไข่เค็ม หนึ่งฟอง ผ
Butterfly melody
คู่มือ "คุมอาหารแบบง่าย ทำได้จริง ฉบับบอกหมด(เมนู/วิธี)! จับมือทำ!" มือใหม่/หนุ่มสาวออฟฟิต/นักศึกษา/ไม่มีเวลา
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ภัทรจะมาแชร์ทริคการกินให้หุ่นดี หุ่นดีเป๊ะ ไม่ต้องทำอาหารเอง! ไม่ซื้ออาหารคลีน! เน้นหาง่าย สะดวก ทำได้จริง (**สำหรับใครที่ยังไม่รู้จักภัทรข
สมาชิกหมายเลข 4084617
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารคลีน
อาหารคาว
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
(กูรูโปรตีน) ไข่เค็มต้ม กับ ไข่ไก่ธรรมดาต้ม