หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยรู้สึกท้อกับการเล่นเวทมั้ยครับ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ
ตอนนี้ผมอายุ20ปี ผมพึ่งเริ่มหัดเล่นเวทครับ
ผมรู้สึกท้อในบางครั้งที่เล่นครับ เพราะ บางที่เล่นไปมันก็ไม่โดนตามส่วนที่เราต่องการ
บางทีเล่นไม่ครบเซทก็ไม่ไหวแล้ว ผมพึ่งเริ่มเล่นยังไม่ครบเดือนครับ
ผมอยากทราบความรู้สึกของผู้มีประสบการณ์ครับ
ว่าแรกๆคุณเคยมีความรู้สึกเหมือนกับผมบ้างไหมครับ
แล้วแก้ไขมันยังไงครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกี่ยวกับเวทเทรนนิ่งนะครับ ยกแบบหนักๆจนล้า พอพักก็มีแรงยกเบาๆไหว ควรจัดเบาๆให้ล้าอีกไปเลยดีมั้ยครับ
ผมหัดเล่นมา1เดือนครับเล่นวันเว้นวันครับ จะเน้นไปที่แขนไบเซ็บ ซื้อดัมเบล 12 kg มายกครับ ตอนแรกยกได้ 10-12ที ไม่เกินนั้น คืออยากเพิ่มขนาดไงครับ พอยกมาเดือนกว่า ตอนนี้ยกได้18-25 ครั้งแล้วครับ รู้สึกกล้าม
สมาชิกหมายเลข 741599
ธนาคารกรุงไทย
อยากจะเช็คเบอร์ที่ผูกกับแอปเป๋าตังค์ นอกจากจะไปที่สาขา มีวิธีเช็คที่อื่นอีกไหม สาขาคิวแน่นมากๆ จนล้นออกมาด้านนอกเลย จนท.แนะนำให้โทรเช็คคอลเซ็นเตอร์ แต่พอโทรไปคอลเซ็นเช็คให้ไม่ได้ต้องติดต่อสาขาอย่างเดี
สมาชิกหมายเลข 8756849
มีใครพอจะรู้วิธีไปสวนสนุกแฮปปี้ซันไชน์พาร์คบ้างครับ
ขออนุญาตสอบถามครับ พอดีอยากไปสวนสนุกโดยเซฟเงินด้วย พอดีผมพึ่งเข้ามาอยู่แถวรังสิตไม่นานครับ ไม่ค่อยรู้เขาขึ้นรถตรงไหนไปยังไงครับ และอยากให้แกรปเป็นทางเลือกสุดท้ายประมาณนั้นครับ โดยถ้าจะเริ่มจากจุดฟิวเจ
สมาชิกหมายเลข 6704083
แม่ของบางคน ก็ไม่ใช่เซฟโซน เช่น กรณี แม่ของเจนนี่
เพิ่งอ่านข่าวเจจนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น ออกมาพูดถึงแม่ ทำให้รู้ว่า ก่อนหน้านี้ แม่ก็ออกมาแฉลูกว่าไม่ให้เงิน เจนนี่บอกว่า แม่ติดเงินชาวบ้าน และเจนนี่ก็จ่ายแทนให้มาตลอด จนกระทั่งไม่ไหวแล้ว เพราะบ่อย และไม่
สมาชิกหมายเลข 8026542
รบกวนสอบถามเรื่อง เล่นเวท หน่อยครับ
ผมพึ่งหัดเล่นได้ประมาน 1เดือน ตอนแรกผมเล่น 6ท่า 4เซท. 12 ครั้ง. แต่เล่นละรู้สึกทรมาน กว่าจะเล่นจบนี่เหนื่อยเลย วันนี้ผมมาลอง. 6ท่า 4เซท 8 ครั้ง แต่เพิ่มน้ำหนักขึ้น แต่พอเล่นจบละรู้สึกสนุกและยังมีแรง
เทเลทับบี้กับคนแคระทั้ง7
ปรึกษาเรื่องเล่นเวท เพาะกาย กับปัญหาที่ผมเจอคับ
ผมอายุ 20 ปีคับ ผมเล่นเวทมาได้ 3 เดือนแล้วคับเรื่องการยกเวท หรือโภชนาการไม่มีปัญหาอะไรคับ ปัญหาผมคือ พ่อของผมคับ เค้าค้านแถบทุกอย่างที่ผมทำคับ อย่างเช่นการยกเวท ต้องยกให้ได้ 8-12 ครั้ง โดยที่ครั้งสุดท
สมาชิกหมายเลข 1244454
Flash Express ไม่ใช่ก็ไม่ได้ เพราะเว็บจัดให้เอง
เราส่งของกับทาง Flash Express แต่ลูกค้าได้ของไม่ครบ หายไป 1 ชิ้น ซึ่งสินค้าราคาแพง พอติดต่อไปที่ Flash Express ทางพนักงาน Flash Express ก็ไล่ให้ไปติดต่อ Shopee พอติดต่อ Shopee ก็ส่งหลักฐานเท่าที่มีให้
สมาชิกหมายเลข 5572161
ผมรู้สึกท้อกับการเป็นทหารมากครับ
สวัสดีครับทุกคน กระผมเป็นทหารเกณฑ์ของกองทัพอากาศ หลังจากผมจับได้ใบแดงจากหน้ามือเป็นหลังมือเลยครับ ก่อนวันเข้ากรม ผมได้ไปหาหมอที่โรงพยาบาลเพราะในวันนั้นผมมีอาการแน่นหน้า หายใจมีเสียงหวีด และไอเรื้อรั้
สมาชิกหมายเลข 8620299
เหนื่อยมากกับการทำงาน
คือเราเป็นคนที่เข้าคนยากมาก คุยไม่เก่ง เราเป็นคนเหนือ แต่เราพูดกลางไม่ค่อยเก่ง😥 เวลาถามไรเพื่อนร่วมงานเราก็จะลิ้นพันกันหน่อย55555 บางทีถามเขาแบบ งงๆ เพราะพูดไม่เป็น เป็นคนไม่ค่อยมั่นใจตัวเอง เขาพูดก็ไ
สมาชิกหมายเลข 8774263
เข้าเว็บบางเว็บไม่ได้ต้องใช้ WIFI หรือเปิด VPN เกิดจากอะไร
เข้าเว็บบางเว็บไม่ได้ต้องใช้ WIFI หรือเปิด VPN ถึงจะเข้าไปดูได้เกิดจากอะไรครับหงุดหงิดมากครับ หามาหลายวิธีก็ไม่มีวิธีแก้ไขควรทำไงครับ บางทีไม่มี WIFI คือง่อย
สมาชิกหมายเลข 6021231
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยรู้สึกท้อกับการเล่นเวทมั้ยครับ?
ตอนนี้ผมอายุ20ปี ผมพึ่งเริ่มหัดเล่นเวทครับ
ผมรู้สึกท้อในบางครั้งที่เล่นครับ เพราะ บางที่เล่นไปมันก็ไม่โดนตามส่วนที่เราต่องการ
บางทีเล่นไม่ครบเซทก็ไม่ไหวแล้ว ผมพึ่งเริ่มเล่นยังไม่ครบเดือนครับ
ผมอยากทราบความรู้สึกของผู้มีประสบการณ์ครับ
ว่าแรกๆคุณเคยมีความรู้สึกเหมือนกับผมบ้างไหมครับ
แล้วแก้ไขมันยังไงครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ