หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมทำไงดี ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยเถอะค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาความรัก
ปัญหาครอบครัว
ปัญหาชีวิต
ปัญหาสังคม
ปัญหาเชาวน์
คือตอนนี้อายุ14ปีแต่น้ำหนัก80แล้วสูงแค่160ซม.
คือหนูลองมาหลายวิธีแล้วแต่ก็ลดไม่ได้สักที เพราะหนูไม่มีความอดทน แต่หนูก็ไม่รู้จะทำไงแล้วค่ะ
คืออยากลดน้ำหนักมากตอนนี้ ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยเถอะค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงดี ให้น้ำหนักเพิ่ม?
คือตอนนี้เราสูง160 ซม แต่หนักแค่ 37-38 เอง เพื่อนทักว่าเราผอมมาก เหมือนมีแต่กระดูก แขนขาเล็กเกินไป อยากให้น้ำหนักเพิ่มอีกสัก 5-6 โล หรือ อยากให้หุ่นมันดูมีน้ำมี
สมาชิกหมายเลข 5043524
อยากสูงและเพิ่มน้ำหนักก่อนเปิดเทอมค่ะ
สวัสดีค่ะจขกท.อายุ14ปี ตอนนี้สูง160ซม.น้ำหนัก 45 ผอมมาก คนอื่นอาจจะสมส่วนนะคะแต่นี่ไม่เลยผอมมาก อยากให้สูงไปด้วยน้ำหนักขึ้นไปด้วยอ่ะค่ะอยากมีหุ่นที่สมส่วน เปิดเ
สมาชิกหมายเลข 3134584
รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไป
ตอนนี้หนูอายุ14ปี แต่น้ำหนักแค่36(ชั่งล่าสุดสัปดาห์ที่แล้ว) สูง160 รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไป เวลาชั่งน้ำหนักไม่เคยขึ้น40เลย มากสุดแค่39 มีวิธีที่ทำให้น้ำหนักเพิม
สมาชิกหมายเลข 7039721
ผอมมากๆทำไงดีค่ะเราสูงแต่ผอมจนเพื่อนติค่ะ ทำไงดี
เริ่มแรกเลยคือเราสูงประมาณ 160 ซม. แต่น้ำหนักแค่ 33-36ค่ะ..อายุแค่13ค่ะตอนนี้เรารู้สึกว่าเราเป็นกินยากเลือกกินถ้าไม่ชอบก็ไม่กิน..และเราเป็นคนที่เบื่อง่ายมากค่ะ.
สมาชิกหมายเลข 3785267
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
สำหรับสาวที่สูงไม่ถึง160ซม. รูปร่างแบบนี้โอเครรึยัง
เราอยากทราบว่า หุ่นแบบนี้ถือว่าโอเครมั้ยคะ สูง 156 ซม. หนัก43.5 กก. รอบเอว24.5-25นิ้ว อกคัพB32 (ไม่แน่ใจว่าวัดขนาดคัพถูกมั้ย =รอบอก80ซม./รอบใต้อก67ซม.) สพ.33 นิ
สมาชิกหมายเลข 4391992
อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นกระเพาะ ต้องทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 24 ปี ส่วนสูง 165 หนัก 42 ฮือ TT หนูผอมโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ปัจจุบันเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ส่งผลให้น้ำหนักลดเยอะมากเลยค่ะ >> หน
สมาชิกหมายเลข 6526246
กระดูกหน้าอกเห็นชัดมาก มีวิธีออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อส่วนนี้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นขอบอกก่อนนะคะ หนูเป็นผญ อายุ22ปี สูง160ซม น้ำหนัก41กก หนูเป็นคนที่สัดส่วนบนและล่างไม่สมดุลกัน คือช่วงบนจะผอมมาก แต่ช่วงขาจะใหญ่ ตอนนี้แขนกับเอ
สมาชิกหมายเลข 3986044
อายุ 14 ส่วนสูง 160 น้ำหนัก 41 นี่เข้าข่ายโรคผอมมั้ยอ่าครับ
คือว่าผมทานอาหารก็เยอะอยู่นะครับ+เป็นโรคเลือดจางด้วยไม่รู้เกี่ยวกันมั้ย;-; แต่น้ำหนักมันไม่ขยับเลยอะครับ
สมาชิกหมายเลข 6489175
อยากอ้วน ทำไง?
ปกติเราเป็นคนที่กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น กินวันละ4-5มื้อ ก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง เคยลองตรวจพยาธิแล้วไม่มี เรื่องของไทรอยด์แล้วไม่เจอ เราพยายามกินทุกอย่างที่หล
สมาชิกหมายเลข 4388600
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาความรัก
ปัญหาครอบครัว
ปัญหาชีวิต
ปัญหาสังคม
ปัญหาเชาวน์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมทำไงดี ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยเถอะค่ะ
คือหนูลองมาหลายวิธีแล้วแต่ก็ลดไม่ได้สักที เพราะหนูไม่มีความอดทน แต่หนูก็ไม่รู้จะทำไงแล้วค่ะ
คืออยากลดน้ำหนักมากตอนนี้ ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยเถอะค่ะ ขอบคุณค่ะ