งาดำคั่วเปล่าๆ อ้วนไหมคะ

พอดีช่วงก่อนหน้านี้ จขกท. มีอาการผมร่วงผิดปกติค่ะ ก็พยายามหาทางแก้หลายวิธี หนึ่งในนั้นคือกินงาดำค่ะ เอามาคั่วแล้วบด แล้วก็เอามากินพร้อมมื้ออาหาร บางทีก็กินเปล่าๆ ตอนที่กินแรกๆรู้สึกแปลกๆ แต่กินไปกินม

เขียนกระทู้ไม่เก่ง แต่ตั้งใจไว้นานแล้วว่าอยากรีวิว ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะคะ เริ่มเลยแล้วกัน ตอนนี้เราอายุ 30 ต้นๆ มีอาการผมร่วงเยอะมากมาตั้งแต่อายุ 24 ร่วงจนท้อ ร่วงจนไม่รู้จะทำยังไงแล้ว อะไรที่

หนูอยากเร่งผมยาวเลยกินงาดำคั่ววันละ100กรัมเป็นอะไรมั้ยคะ กินเปล่า ๆ กินไปกินมาหมดซะงั้น งาดำซองนึง มันเคี้ยวเพลินอร่อยมาก กินมา3วันแล้วค่ะ วันละซอง

นมถั่วเหลืองดีน่ากล่องสีฟ้า 250 ml ดีน่ากาบา จมูกข้าวญี่ปุ่นกล่องสีเขียว ดีน่างาดำกล่องสีเทา ดีน่าโปรตีนกล่องสีดำ

งาดำ งาขาว ต้องคั่วก่อนไหม หรือไม่ต้องคั่วเพราะต้อง อบอยู่แล้ว จะเอาไว้โรยขนมปังทำเป็นขนมปังกรอบ

เนื่องจากผมร่วงเยอะ เราเลยไปหาซื้องาดำบดมากินน่ะค่ะ โรยในโจ๊ก กาแฟ ตักกินเปล่าๆ กินต่อครั้งประมาณ 2-3 ช้อนชา กินเช้าเย็น กินมาได้3วันแล้ว เพิ่งสังเกตุตัวเอง คือ หลังจากกินจะมึนๆหัว เหมือนจะอ๊วกแต่ไม่อ