สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาเล่าการเปลี่ยนแปลงของตัวเองตั้งแต่ สมัยวัยใส จนถึงตอนที่ไม่ค่อยจะใสแล้ว เริ่มด้วยตอนเด็กๆเราเป็นคนที่โครงสร้างค่อนข้างใหญ่ค่ะ หน้าบานๆ ขาตันๆ เพื่อนเรียกว่าขาโต๊ะสนุกบ้าน เรียกว่าอาซิ้มบ้าง ก็ต้องบอกว่าตอนนี้เราทำทั้งหมดคือ ทำจมูก ทำตา และฉีดโบท็อก ค่ะ แล้วก็เป็นส่วนของการออกกำลังกายกับการทานอาหารคลีนเป็นบางมื้อ กระทู้นี้เราตั้งเพื่อแนะนำในส่วนของการทำศัลยกรรมในเวลาที่เหมาสมค่ะ เราเริ่มทำจมูกตอนอายุ 24 ค่ะ ทำตาและฉีดตอน25 ซึ่งโดยส่วนตัวเราว่าทำในช่วงเวลาที่เราเริ่มโตจะเหมาะที่สุดค่ะ ปัจจุบันก็เริ่มทำมาสามปีได้ค่ะ มาไกลเหมือนกัน5555 พลีหน้ากันไปเลย เผื่อเพื่อนแทครูปเก่าๆมาจะได้ไม่โป๊ะ
เริ่มด้วยรูปก่อนทำจมูก
เป็นช่วงที่เรียนจบสักพักค่ะ ตอนนั้นยังไม่มีโปรแกรมทำอะไรเพราะคิดว่าตัวเองก็ไม่ได้หน้าตาแย่มากค่ะ 5555 คือคิดว่าสวย แล้วพอจบมาสักปีนึงได้ก็มีแพลนค่ะก็ขอคุณแม่ประมานปีนึงได้ ถึงจะไฟเขียวก็ได้ทำจมูก
รูปตอนทำจมูกแค่จมูกค่ะก่อนทำเราก็ศึกษาข้อมูลหาที่ที่จะทำว่าที่ไหนปลอดภัยเราแนะนำว่าควรศึกษาเองหาที่ที่เหมาะกับเรานะคะ มีเพื่อนหลายคนที่ไม่หาข้อมูลแล้วทำตามที่เราทำก็ไม่ได้ถูกใจมาก เราเลยอยากแนะนำเพื่อนๆว่าควรหาข้อมูลด้วยตัวเอง
แล้วก็เริ่มฉีดโบท็อก
หลังจากนั้นเราก็หาข้อมูลทำตาสองชั้นค่ะ เทคนิกของเราคือติดสติกเกอร์ตาสองชั้นหลายๆแบบ หาว่าเราชอบชั้นตาแบบไหนแล้วไปปรึกษาหมอก่อน หาหมอที่เราคุยแล้วสบายใจแล้วถึงมาทำค่ะ รูปหลังทำตาค่ะ
หลังจากนั้นเราก็เริ่มลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายค่ะ ต้องบอกก่อนว่าแต่เดิมเราไม่ได้เป็นคนอ้วนนะคะ จะแบบออกตันๆมากกว่า ส่วนบนเล็กแต่ส่วนล่างใหญ่และตันสุดๆ ขาเรานี่เตะม้า ม้าอาจจะคอหัก เราก็เริ่มจากการไปต่อยมวยก่อนค่ะ ประมานสองเดือน อาทิตย์ละ5วัน ช่วงนั้นกินเยอะแล้วก็แข็งแรงมากค่ะ แล้วก็เริ่มวิ่งลู่ค่ะ ค่อยๆเพิ่ม สลับกับการปั่นจักรยาน ก็ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ อาทิตย์ละ 3-4 วัน บ้าง
พอประมาน 7 เดือนเราก็เริ่มมีกล้ามท้อง และขาเล็กลงบ้างค่ะ
ช่วงที่ต่อยมวยและออกกำลังกายค่ะ
เริ่มมีกล้ามท้อง
ปัจจุบันเราออกกำลังมาประมานปีครึ่งค่ะ มีช่วงที่ทั้งจริงจังกับไม่จริงจังบ้างเราก็มีความสุขกับทุกช่วงค่ะทั้งอวบบ้างกลับมาผอมบ้างสุดท้ายที่เราอยากบอกคือ เราว่าคนเราควรมีความสุขในทางที่เราสบายใจค่ะ อยากทำศัลยกรรมก็ทำแต่ทำให้พอดี และ ควรออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ไม่ต้องเคร่งเรื่องกินมากเพราะสุดท้ายแล้วเราจะเครียด ให้เวลาตัวเองได้กินอะไรที่อยากกิน มีเวลาก็ออกกำลังกาย ยิ่งเราอายุเยอะขึ้นเราจะยิ่งรู้สึกว่าความสุขมันสำคัญค่ะ
ปัจจุบันเราอายุ กำลังจะ27 ออกกำลังกายบ้าง ไปฉีดหน้าบ้าง 555 มีแพลนจะทำนู่นนี่เพิ่ม อยากจะดูเด็กอยากมีความสุขในทุกๆช่วงอายุ
ปัจจุบันทำตา ทำจมูก ฉีดหน้าประปราย555 คนอื่นอาจมองว่าหน้าเราพลาสติก ก็คงอย่างนั้น แต่เราก็มีความสุขค่ะ ได้มองหน้าตัวเองแล้วก็รู้สึกว่าดูดีขึ้น มั่นใจขึ้น
กระทู้แรกเรื่องการพลีหน้าของเรา 555 #ด่าได้แต่อย่าแรงนะคะ ><
เพื่อนๆคนไหนอยากปรึกษาเรื่องการออกกำลังกายหรืออยากทำศัลยกรรม ปรึกษาเราได้ค่ะ แต่ควรหาข้อมูลเบื้องต้นก่อนนะคะ
รูปเก่าที่น่าเกลียดก็มีนะคะตามส่องได้ค่ะดูรูปที่เพื่อนแท็กมาเลยค่ะ ที่ไม่ลงเพราะเกรงใจเพื่อนๆ
https://www.facebook.com/lucksika.tatiyabovonchai
สุดท้ายคงมีทั้งคนที่เห็นด้วยและไม่เห็นด้วยกับการทำศัลยกรรม ก็เราคิดว่าเป็นความชอบส่วนบุคคลมากกกว่าค่ะ เรามองว่าความสุขความมั่นใจมันสำคัญ
ก็อยากให้เพื่อนทุกคนอ่านแล้วมีกำลังใจ มีความสุขกันนะคะ
กระทู้พลีหน้า เมื่อฉันโมหน้าในประเทศไทย
เริ่มด้วยรูปก่อนทำจมูก
เป็นช่วงที่เรียนจบสักพักค่ะ ตอนนั้นยังไม่มีโปรแกรมทำอะไรเพราะคิดว่าตัวเองก็ไม่ได้หน้าตาแย่มากค่ะ 5555 คือคิดว่าสวย แล้วพอจบมาสักปีนึงได้ก็มีแพลนค่ะก็ขอคุณแม่ประมานปีนึงได้ ถึงจะไฟเขียวก็ได้ทำจมูก
รูปตอนทำจมูกแค่จมูกค่ะก่อนทำเราก็ศึกษาข้อมูลหาที่ที่จะทำว่าที่ไหนปลอดภัยเราแนะนำว่าควรศึกษาเองหาที่ที่เหมาะกับเรานะคะ มีเพื่อนหลายคนที่ไม่หาข้อมูลแล้วทำตามที่เราทำก็ไม่ได้ถูกใจมาก เราเลยอยากแนะนำเพื่อนๆว่าควรหาข้อมูลด้วยตัวเอง
แล้วก็เริ่มฉีดโบท็อก
หลังจากนั้นเราก็หาข้อมูลทำตาสองชั้นค่ะ เทคนิกของเราคือติดสติกเกอร์ตาสองชั้นหลายๆแบบ หาว่าเราชอบชั้นตาแบบไหนแล้วไปปรึกษาหมอก่อน หาหมอที่เราคุยแล้วสบายใจแล้วถึงมาทำค่ะ รูปหลังทำตาค่ะ
หลังจากนั้นเราก็เริ่มลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายค่ะ ต้องบอกก่อนว่าแต่เดิมเราไม่ได้เป็นคนอ้วนนะคะ จะแบบออกตันๆมากกว่า ส่วนบนเล็กแต่ส่วนล่างใหญ่และตันสุดๆ ขาเรานี่เตะม้า ม้าอาจจะคอหัก เราก็เริ่มจากการไปต่อยมวยก่อนค่ะ ประมานสองเดือน อาทิตย์ละ5วัน ช่วงนั้นกินเยอะแล้วก็แข็งแรงมากค่ะ แล้วก็เริ่มวิ่งลู่ค่ะ ค่อยๆเพิ่ม สลับกับการปั่นจักรยาน ก็ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ อาทิตย์ละ 3-4 วัน บ้าง
พอประมาน 7 เดือนเราก็เริ่มมีกล้ามท้อง และขาเล็กลงบ้างค่ะ
ช่วงที่ต่อยมวยและออกกำลังกายค่ะ
เริ่มมีกล้ามท้อง
ปัจจุบันเราออกกำลังมาประมานปีครึ่งค่ะ มีช่วงที่ทั้งจริงจังกับไม่จริงจังบ้างเราก็มีความสุขกับทุกช่วงค่ะทั้งอวบบ้างกลับมาผอมบ้างสุดท้ายที่เราอยากบอกคือ เราว่าคนเราควรมีความสุขในทางที่เราสบายใจค่ะ อยากทำศัลยกรรมก็ทำแต่ทำให้พอดี และ ควรออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ไม่ต้องเคร่งเรื่องกินมากเพราะสุดท้ายแล้วเราจะเครียด ให้เวลาตัวเองได้กินอะไรที่อยากกิน มีเวลาก็ออกกำลังกาย ยิ่งเราอายุเยอะขึ้นเราจะยิ่งรู้สึกว่าความสุขมันสำคัญค่ะ
ปัจจุบันเราอายุ กำลังจะ27 ออกกำลังกายบ้าง ไปฉีดหน้าบ้าง 555 มีแพลนจะทำนู่นนี่เพิ่ม อยากจะดูเด็กอยากมีความสุขในทุกๆช่วงอายุ
ปัจจุบันทำตา ทำจมูก ฉีดหน้าประปราย555 คนอื่นอาจมองว่าหน้าเราพลาสติก ก็คงอย่างนั้น แต่เราก็มีความสุขค่ะ ได้มองหน้าตัวเองแล้วก็รู้สึกว่าดูดีขึ้น มั่นใจขึ้น
กระทู้แรกเรื่องการพลีหน้าของเรา 555 #ด่าได้แต่อย่าแรงนะคะ ><
เพื่อนๆคนไหนอยากปรึกษาเรื่องการออกกำลังกายหรืออยากทำศัลยกรรม ปรึกษาเราได้ค่ะ แต่ควรหาข้อมูลเบื้องต้นก่อนนะคะ
รูปเก่าที่น่าเกลียดก็มีนะคะตามส่องได้ค่ะดูรูปที่เพื่อนแท็กมาเลยค่ะ ที่ไม่ลงเพราะเกรงใจเพื่อนๆ
https://www.facebook.com/lucksika.tatiyabovonchai
สุดท้ายคงมีทั้งคนที่เห็นด้วยและไม่เห็นด้วยกับการทำศัลยกรรม ก็เราคิดว่าเป็นความชอบส่วนบุคคลมากกกว่าค่ะ เรามองว่าความสุขความมั่นใจมันสำคัญ
ก็อยากให้เพื่อนทุกคนอ่านแล้วมีกำลังใจ มีความสุขกันนะคะ