สวัสดีค่า กระทู้นี้จะมารีวิวแบบง่ายๆเบาๆ เป็นอาหารเสริมที่ทานอยู่ตอนนี้นะคะ
ตามนี้เลยยย vistra 3 ตัว และ Gluta Frosta อีก 1 ตัวนะคะ
เริ่มที่พี่น้องตระกูล Vistra ก่อนเลย
เหตุผลที่เลือกทานvistra เพราะราคาไม่แพงเหมาะสมกับเงินในกระเป๋าเป็นอย่างยิ่ง และมีคุณภาพดี ปลอดภัยได้มาตรฐาน
* VISTRA - Acerola Cherry 1,000 mg
ตัวนี้ที่ว่าเป็น Acerola Cherry 1,000 mg ไม่ได้หมายความว่ามีวิตซี 1000 มก. นะคะ
วิตซีในตัวนี้มีประมาณ 50-60 มก. ต่อเม็ดเท่านั้น ตามกฎหมายแล้วอาหารเสริมห้ามใส่วิตามินซีเกิน 60 mg.
ถ้าอยากทาน วิตซี 1000 มก. แนะนำ Blackmores หรือ Nat C นะคะ แต่สำหรับตัวนี้นุ้ยว่าช่วยเรื่องผิวได้ดี
เพราะส่วนผสมเค้ามีตัวอื่นใส่มาด้วย เช่นสารสกัดจากทับทิม สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ในปริมาณที่ร่างกายควรจะได้รับต่อวัน
เพื่อช่วยกันเสริมในเรื่องของการดูแลผิว ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างสดใส และยังช่วยส่งเสริมการทำงานของกลูต้าด้วย
" ผ ล ก า ร ใ ช้ "
นุ้ยว่าตัวนี้อาจจะไม่มีผลโดยตรงกับการรักษาสิว แต่ก็มีส่วนช่วยในการบรรเทาความรุนแรงของสิวได้
ที่แน่ๆช่วยเรื่องความกระจ่างใส รอยสิวจางไว และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
ทำให้สุขภาพร่างกายเราดีจากภายในส่งผลให้ผิวพรรณสดใสไปด้วย
นอกจากนั้นวิตามินซี ยังทำหน้าที่ช่วยสมานแผล ทำให้แผลหายเร็วขึ้นได้ด้วย เวลานุ้ยมีสิว
แผลจากสิวจะหายเร็วกว่าปกติและรอยดำรอยแดงจากสิวก็จะจางได้ดี แต่ไม่ควรทานติดต่อกันนานๆนะคะ
นุ้ยทาน 1 ขวด จะเว้นไป 1 เดือนแล้วค่อยกลับมาทานใหม่ เพื่อลดการเกิดการสะสมในตับ
และเวลาทานตัวนี้จะทานพร้อมอาหารในมื้อเช้าค่ะ
----------------------------------------------------------------
* VISTRA - Tomato Extract Plus Beta Carotene
ส่วนผสมหลักๆของตัวนี้เป็นสารสกัดจากมะเขือเทศ (ไลโคพีน) เบต้า แคโรทีน และวิตามิน อี
ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ต้องได้จากการรับประทานเท่านั้น
และจะดูดซึมได้ดีในสภาวะที่เป็นน้ำมัน หน้าที่ของเจ้าตัวนี้ที่ทางแบรนด์เค้าบอกมา
คือ ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด โดยการสะท้อนและลดการดูดซับรังสี uv ปกป้องอนุมูลอิสระที่ทำร้ายผิว
ช่วยสร้างคอลลาเจน และช่วยให้ผิวขาวใสอมชมพู
" ผ ล ก า ร ใ ช้ "
ตัวนี้ถ้าทานเพื่อให้เห็นผลกับผิวนุ้ยคิดว่าต้องทานวันละ 3 เม็ด เช้า-กลางวัน-เย็น พร้อมมื้ออาหาร
ไม่ได้ช่วยเรื่องความขาว แต่ช่วยแน่ๆเรื่องผิวดูเนียนขึ้น ดูอมชมพูขึ้นจริงๆ
ใครผิวซีดๆดูไม่สดใสควรทานเป็นอย่างยิ่ง และที่เค้าว่าเรื่องปกป้องผิวจากแสงแดดนี่ ก็ช่วยได้อยู่นะคะ
สังเกตุได้จาก ช่วงนี้นุ้ยเที่ยวทะเลบ่อย ตากแดดเยอะ แต่ผิวไม่คล้ำขึ้น หน้าไม่ไหม้แดดเลย
ส่วนในเรื่องของการรักษาสิว ตัวนี้ให้ผลทางอ้อมกับการรักษาสิวเช่นกัน เพราะคนเป็นสิวไม่ควรโดดแดดเป็นอย่างยิ่ง
เพราะการโดดแดดมันจะไม่ทำร้ายผิวที่เป็นสิวของเราทำให้สิวอักเสบ ระคายเคืองมากขึ้น
และโดยเฉพาะคนที่ทานยารักษารักษาสิวอยู่ ผิวจะไวต่อแดดมากๆๆๆ ระวังฝ้ากระจะขึ้นเอาได้ เพราะงั้นตัวนี้ควรเป็นอย่างยิ่งจ้า
------------------------------------------------------------------------
* VISTRA – Zinc
ตัวนี้เป็น ซิงค์เพียวๆเลย 15 มก. ตัวนี้เราไม่ได้ทานเป็นประจำทุกวัน
จะทานเฉพาะช่าวงนี้รู้สึกว่าหน้าเป็นสิวเยอะๆ มีรอยแผลสิวเยอะๆ ก็จะหยิบมาทาน วันละเม็ด
ช่วงเวลาที่ทานดีที่สุดคือ ก่อนอาหารอย่างน้อย 1 ชั่วโมง หรือ 2 ชั่วโมงหลังอาหาร
ซิงค์เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่ช่วยรักษาบาดแผลในร่างกาย และช่วยให้ร่างกายดำรงความสมดุลในผู้ใหญ่
และช่วยทำให้เกิดความเจริญเติบโตในเด็ก ช่วยควบคุมฮอร์โมน สังเคราะห์โปรตีน
ช่วยสร้างเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกัน หน้าที่ของซิงค์ ที่น่าสนใจก็คือการช่วยควบคุมอาการผิดปกติของผิว,
ช่วยในการรักษาบาดแผล และยังช่วยทำให้ต่อมผลิตไขมันบนใบหน้าทำงานเป็นปกติ
แต่การทานซิงค์ควรระวังด้วย ไม่ควรทานมากไปอาจทำให้เป็นพิษได้ ปริมาณที่แนะนำต่อวันอยู่ที่ 25-40 มก.
" ผ ล ก า ร ใ ช้ "
ซิงค์คนส่วนใหญ่ จะกินเพื่อการรักษาสิว และลดความมันบนใบหน้า นุ้ยว่าตรงนี้มันแล้วแต่คนจริงๆ
ถึงแม้ว่าซิงค์จะขึ้นชื่อในเรื่องของการรักษารักษาสิว แต่ก็มีหลายคนมากๆที่ทานแล้วสิวไม่หาย
เช่นนุ้ยเอง ทานซิงค์แล้วไม่ได้ช่วยเรื่องสิวหาย แต่นุ้ยทานเพื่อหวังในเรื่องของการรักษาแผลจากสิว
เพราะซิงค์มีคุณสมบัติในการสมานแผลได้ดี ใครผ่าตัดมา หมอก็จะแนะนำให้ทานซิงค์กับวิตซีคู่กันเพื่อสมานแผล
สำหรับนุ้ยเห็นผลในเรื่องแผลหายเร็วอาจเป็นเพราะทานคู้กับวิตซีด้วย แต่ไม่ค่อยเห็นผลในเรื่องสิว
---------------------------------------------------------------------------------
* Gluta Frosta Plus
อาหารเสริมตัวนี้ถ้าดูจากชื่อหลายๆคนอาจคิดว่าช่วยเรื่องผิวขาวอย่างเดียว
อันนี้ไม่ใช่นะคะ ส่วนผสมหลักเค้ามีกลูต้าเป็นหลักที่ช่วยเรื่องความขาวใส
แต่ยังมีส่วนผสมอื่นอีกที่ช่วยในเรื่องของการดูแลผิวอีกเยอะและครอบคลุมทุกปัญหาเลย
และอย่างตัววิสตร้าที่รีวิวไปข้างบน ก็มีใส่อยู่ในตัวนี้หมดเลย ง่ายๆคือทานตัวเดียวได้ครบเลย
" ผ ล ก า ร ใ ช้ "
ตัวนี้ตั้งแต่ทานถือว่าเห็นผลไวมาก นุ้ยทานวันละ 2 เม็ด เช้ากับก่อนนอน 2 อาทิตย์รู้เรื่องเลย
ผิวมันละเอียดมากขึ้นเวลาจับหน้ามันรู้สึกว่าต่างจากตอนก่อนทาน รูขุมขนดูกระชับขึ้น
เวลาสิวขึ้นก็ขึ้นแบบเล็กๆไม่อักเสบบวมใหญ่เหมือนแต่ก่อน และสิวหายเร็ว รอยก็จางเร็วด้วย
โดยรวมแล้วประทับใจผลการใช้ของตัวนี้ ในระหว่างที่ทานตัวนี้นุ้ยทานอาหารเสริมตัวอื่นข้างบนร่วมด้วย
เพื่อเสริมกันและกัน ให้เห็นผลเร็วๆ แต่ถ้าถามเรื่องส่วนผสม ตัวนี้ก็มีครบอยู่แล้ว ได้ทั้งเรื่องสุขภาพและผิวพรรณเลย
ใครไม่ชอบทานอาหารเสริมเยอะๆก็สามารถทานตัวเดียวแล้วจบได้เลย ไม่ต้องทานหลายตัวให้เป็นภาระของตับ
**ใน 1 วัน นุ้ยไม่ได้ทานทั้งหมดพร้อมๆกัน ซิงค์ไม่ได้ทานทุกวัน
โดยปกติ เช้าตื่นมาจะทาน Gluta Frosta 1 เม็ด
จากนั้นจะทาน Acerola Cherry และ Tomato Extract หลังอาหารเช้า
ส่วนกลางวันและเย็นทาน Tomato Extract ตัวเดียว
และก่อนนอนก็ทาน Gluta Frosta อีก 1 เม็ด
**ปล . ปกติจะมี grape seed ด้วยช่วยเรื่องผิวพรรณได้ดีมากๆเช่นกัน แต่เนื่องจากพึ่งหมดไป และยังไม่ได้ซื้อใหม่ เลยมารีวิวแค่นี้ก่อนนะคะ
วันนี้มาแบบสั้นๆง่ายๆเลย แล้วเจอกันใหม่กระทู้หน้าค่าาา
[CR] [รีวิว] อาหารเสริมบำรุงผิว รักษาสิว ที่ทานอยู่ตอนนี้ [Vistra&GlutaFrosta]
ตามนี้เลยยย vistra 3 ตัว และ Gluta Frosta อีก 1 ตัวนะคะ
เริ่มที่พี่น้องตระกูล Vistra ก่อนเลย
เหตุผลที่เลือกทานvistra เพราะราคาไม่แพงเหมาะสมกับเงินในกระเป๋าเป็นอย่างยิ่ง และมีคุณภาพดี ปลอดภัยได้มาตรฐาน
* VISTRA - Acerola Cherry 1,000 mg
ตัวนี้ที่ว่าเป็น Acerola Cherry 1,000 mg ไม่ได้หมายความว่ามีวิตซี 1000 มก. นะคะ
วิตซีในตัวนี้มีประมาณ 50-60 มก. ต่อเม็ดเท่านั้น ตามกฎหมายแล้วอาหารเสริมห้ามใส่วิตามินซีเกิน 60 mg.
ถ้าอยากทาน วิตซี 1000 มก. แนะนำ Blackmores หรือ Nat C นะคะ แต่สำหรับตัวนี้นุ้ยว่าช่วยเรื่องผิวได้ดี
เพราะส่วนผสมเค้ามีตัวอื่นใส่มาด้วย เช่นสารสกัดจากทับทิม สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ในปริมาณที่ร่างกายควรจะได้รับต่อวัน
เพื่อช่วยกันเสริมในเรื่องของการดูแลผิว ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างสดใส และยังช่วยส่งเสริมการทำงานของกลูต้าด้วย
" ผ ล ก า ร ใ ช้ "
นุ้ยว่าตัวนี้อาจจะไม่มีผลโดยตรงกับการรักษาสิว แต่ก็มีส่วนช่วยในการบรรเทาความรุนแรงของสิวได้
ที่แน่ๆช่วยเรื่องความกระจ่างใส รอยสิวจางไว และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
ทำให้สุขภาพร่างกายเราดีจากภายในส่งผลให้ผิวพรรณสดใสไปด้วย
นอกจากนั้นวิตามินซี ยังทำหน้าที่ช่วยสมานแผล ทำให้แผลหายเร็วขึ้นได้ด้วย เวลานุ้ยมีสิว
แผลจากสิวจะหายเร็วกว่าปกติและรอยดำรอยแดงจากสิวก็จะจางได้ดี แต่ไม่ควรทานติดต่อกันนานๆนะคะ
นุ้ยทาน 1 ขวด จะเว้นไป 1 เดือนแล้วค่อยกลับมาทานใหม่ เพื่อลดการเกิดการสะสมในตับ
และเวลาทานตัวนี้จะทานพร้อมอาหารในมื้อเช้าค่ะ
----------------------------------------------------------------
* VISTRA - Tomato Extract Plus Beta Carotene
ส่วนผสมหลักๆของตัวนี้เป็นสารสกัดจากมะเขือเทศ (ไลโคพีน) เบต้า แคโรทีน และวิตามิน อี
ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ต้องได้จากการรับประทานเท่านั้น
และจะดูดซึมได้ดีในสภาวะที่เป็นน้ำมัน หน้าที่ของเจ้าตัวนี้ที่ทางแบรนด์เค้าบอกมา
คือ ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด โดยการสะท้อนและลดการดูดซับรังสี uv ปกป้องอนุมูลอิสระที่ทำร้ายผิว
ช่วยสร้างคอลลาเจน และช่วยให้ผิวขาวใสอมชมพู
" ผ ล ก า ร ใ ช้ "
ตัวนี้ถ้าทานเพื่อให้เห็นผลกับผิวนุ้ยคิดว่าต้องทานวันละ 3 เม็ด เช้า-กลางวัน-เย็น พร้อมมื้ออาหาร
ไม่ได้ช่วยเรื่องความขาว แต่ช่วยแน่ๆเรื่องผิวดูเนียนขึ้น ดูอมชมพูขึ้นจริงๆ
ใครผิวซีดๆดูไม่สดใสควรทานเป็นอย่างยิ่ง และที่เค้าว่าเรื่องปกป้องผิวจากแสงแดดนี่ ก็ช่วยได้อยู่นะคะ
สังเกตุได้จาก ช่วงนี้นุ้ยเที่ยวทะเลบ่อย ตากแดดเยอะ แต่ผิวไม่คล้ำขึ้น หน้าไม่ไหม้แดดเลย
ส่วนในเรื่องของการรักษาสิว ตัวนี้ให้ผลทางอ้อมกับการรักษาสิวเช่นกัน เพราะคนเป็นสิวไม่ควรโดดแดดเป็นอย่างยิ่ง
เพราะการโดดแดดมันจะไม่ทำร้ายผิวที่เป็นสิวของเราทำให้สิวอักเสบ ระคายเคืองมากขึ้น
และโดยเฉพาะคนที่ทานยารักษารักษาสิวอยู่ ผิวจะไวต่อแดดมากๆๆๆ ระวังฝ้ากระจะขึ้นเอาได้ เพราะงั้นตัวนี้ควรเป็นอย่างยิ่งจ้า
------------------------------------------------------------------------
* VISTRA – Zinc
ตัวนี้เป็น ซิงค์เพียวๆเลย 15 มก. ตัวนี้เราไม่ได้ทานเป็นประจำทุกวัน
จะทานเฉพาะช่าวงนี้รู้สึกว่าหน้าเป็นสิวเยอะๆ มีรอยแผลสิวเยอะๆ ก็จะหยิบมาทาน วันละเม็ด
ช่วงเวลาที่ทานดีที่สุดคือ ก่อนอาหารอย่างน้อย 1 ชั่วโมง หรือ 2 ชั่วโมงหลังอาหาร
ซิงค์เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่ช่วยรักษาบาดแผลในร่างกาย และช่วยให้ร่างกายดำรงความสมดุลในผู้ใหญ่
และช่วยทำให้เกิดความเจริญเติบโตในเด็ก ช่วยควบคุมฮอร์โมน สังเคราะห์โปรตีน
ช่วยสร้างเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกัน หน้าที่ของซิงค์ ที่น่าสนใจก็คือการช่วยควบคุมอาการผิดปกติของผิว,
ช่วยในการรักษาบาดแผล และยังช่วยทำให้ต่อมผลิตไขมันบนใบหน้าทำงานเป็นปกติ
แต่การทานซิงค์ควรระวังด้วย ไม่ควรทานมากไปอาจทำให้เป็นพิษได้ ปริมาณที่แนะนำต่อวันอยู่ที่ 25-40 มก.
" ผ ล ก า ร ใ ช้ "
ซิงค์คนส่วนใหญ่ จะกินเพื่อการรักษาสิว และลดความมันบนใบหน้า นุ้ยว่าตรงนี้มันแล้วแต่คนจริงๆ
ถึงแม้ว่าซิงค์จะขึ้นชื่อในเรื่องของการรักษารักษาสิว แต่ก็มีหลายคนมากๆที่ทานแล้วสิวไม่หาย
เช่นนุ้ยเอง ทานซิงค์แล้วไม่ได้ช่วยเรื่องสิวหาย แต่นุ้ยทานเพื่อหวังในเรื่องของการรักษาแผลจากสิว
เพราะซิงค์มีคุณสมบัติในการสมานแผลได้ดี ใครผ่าตัดมา หมอก็จะแนะนำให้ทานซิงค์กับวิตซีคู่กันเพื่อสมานแผล
สำหรับนุ้ยเห็นผลในเรื่องแผลหายเร็วอาจเป็นเพราะทานคู้กับวิตซีด้วย แต่ไม่ค่อยเห็นผลในเรื่องสิว
---------------------------------------------------------------------------------
* Gluta Frosta Plus
อาหารเสริมตัวนี้ถ้าดูจากชื่อหลายๆคนอาจคิดว่าช่วยเรื่องผิวขาวอย่างเดียว
อันนี้ไม่ใช่นะคะ ส่วนผสมหลักเค้ามีกลูต้าเป็นหลักที่ช่วยเรื่องความขาวใส
แต่ยังมีส่วนผสมอื่นอีกที่ช่วยในเรื่องของการดูแลผิวอีกเยอะและครอบคลุมทุกปัญหาเลย
และอย่างตัววิสตร้าที่รีวิวไปข้างบน ก็มีใส่อยู่ในตัวนี้หมดเลย ง่ายๆคือทานตัวเดียวได้ครบเลย
" ผ ล ก า ร ใ ช้ "
ตัวนี้ตั้งแต่ทานถือว่าเห็นผลไวมาก นุ้ยทานวันละ 2 เม็ด เช้ากับก่อนนอน 2 อาทิตย์รู้เรื่องเลย
ผิวมันละเอียดมากขึ้นเวลาจับหน้ามันรู้สึกว่าต่างจากตอนก่อนทาน รูขุมขนดูกระชับขึ้น
เวลาสิวขึ้นก็ขึ้นแบบเล็กๆไม่อักเสบบวมใหญ่เหมือนแต่ก่อน และสิวหายเร็ว รอยก็จางเร็วด้วย
โดยรวมแล้วประทับใจผลการใช้ของตัวนี้ ในระหว่างที่ทานตัวนี้นุ้ยทานอาหารเสริมตัวอื่นข้างบนร่วมด้วย
เพื่อเสริมกันและกัน ให้เห็นผลเร็วๆ แต่ถ้าถามเรื่องส่วนผสม ตัวนี้ก็มีครบอยู่แล้ว ได้ทั้งเรื่องสุขภาพและผิวพรรณเลย
ใครไม่ชอบทานอาหารเสริมเยอะๆก็สามารถทานตัวเดียวแล้วจบได้เลย ไม่ต้องทานหลายตัวให้เป็นภาระของตับ
**ใน 1 วัน นุ้ยไม่ได้ทานทั้งหมดพร้อมๆกัน ซิงค์ไม่ได้ทานทุกวัน
โดยปกติ เช้าตื่นมาจะทาน Gluta Frosta 1 เม็ด
จากนั้นจะทาน Acerola Cherry และ Tomato Extract หลังอาหารเช้า
ส่วนกลางวันและเย็นทาน Tomato Extract ตัวเดียว
และก่อนนอนก็ทาน Gluta Frosta อีก 1 เม็ด
**ปล . ปกติจะมี grape seed ด้วยช่วยเรื่องผิวพรรณได้ดีมากๆเช่นกัน แต่เนื่องจากพึ่งหมดไป และยังไม่ได้ซื้อใหม่ เลยมารีวิวแค่นี้ก่อนนะคะ
วันนี้มาแบบสั้นๆง่ายๆเลย แล้วเจอกันใหม่กระทู้หน้าค่าาา