เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

อยากลองเล่นฟิตเนส เริ่มยังไงก่อนครับ?

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส

คือผม อยากรู้ เรื่อง เวลาในการ เล่นควรเล่นกี่ นาที /ชม. เเบ่งเซตในการเล่นยังไง ควรเริ่มเล่นเครื่องเล่นชนิดไหนก่อนครับ ผม นน 52 /สูง 170 อยากลองเล่น เพิ่ม นน เเต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง ช่วยเเนะนำด้วยค้าบบบ ขอบคุณค้าบบบบ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2962479

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่